一分钟，算一算你离心脏病（心梗）有多远？

急性心梗自我评估表1

急性心梗自我评估表2

我国每年心脏性猝死的总人数为 54.4 万人，位居全球各国之首，这意味着在中国每分钟就有2人因心脏病猝死。

相信大家都不希望这个悲剧降临在自己或亲友身上，所以了解心脏病、知道怎么预防心脏病、学习得了心脏病该怎么办，是人人都需要的必修课。

心脏病有不同的种类，对人类健康威胁最大的是冠心病。

据WHO统计，冠心病导致的死亡人数已经超过了所有肿瘤死亡人数的总和，这让我们不得不严阵以待。知己知彼，方能百战不殆，战胜冠心病要从认识冠心病开始。

冠心病的名称和外貌有关，给心脏供血的血管在顶部环绕近一周，像是一顶王冠，因此称为冠状动脉。健康的冠状动脉有很强的查漏补缺的能力，可随心脏活动量变化调整血液量，活动量大的时候，血流量可以增加6-7倍。

可是如果冠脉管腔内出现脂肪和坏死组织构成的斑块，斑块堵在血管腔内，会让管腔变得狭窄甚至完全闭塞，给心脏供应的血液就减少了。当管腔狭窄程度超过了50-75%，身体就会在激动、劳累等情况下无法工作，表现出胸痛等症状，这就是冠心病了。

1. 40岁以上的中老年人

2. 男性及绝经后的女性

男性冠心病死亡率明显高于女性，但女性绝经期后，冠心病发病率明显上升，有资料表明，60岁以后，女性发病率大于男性。

3. 饮食不健康的人

常进食较高热量的饮食、较多动物脂肪、胆固醇者

4. 超标准体重的肥胖者

5. 高血压患者

血压升高是冠心病的独立危险因素

6. 烟民

烟草是冠心病的主要危险因素。

7. 糖尿病患者

糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认