年纪轻轻长白发,不是基因惹的祸,医生却说是这些脏器有问题

文 / 抗癌健康网
2018-04-02 20:01

长白发并不是老年人的专利,现在有越来越多的年轻人开始头生白发,除了基因遗传之外,更多的是体内疾病所致。中医认为人体阳气不足,头发就会反应其表象,不同位置,不同表现的白发,预示着不同脏器隐含的健康问题。

就如眼前这位坐在内分泌科一脸焦虑询问门诊医生的小伙,虽然才28岁,但却早已两鬓斑白,看上去比同龄人要老上个8-10岁。“医生我家里没这遗传基因啊,为何我这头发会变白......有什么方法改善?”既无奈又痛苦的小伙,忍不住的想要搞清楚自己为何年轻轻就长了那么多白头发。

年纪轻轻长白发,不是基因惹的祸,医生却说是这些脏器有问题

然而这位医生不急不缓的只说了一句,你的肝胆有问题。这头发还能扯上脏腑?的确,头发的生长速度与肝血有关,肝主藏血,肝主生发,如果肝血不足,头发就会变白和干枯,致脱发。小伙是个情绪易激动的人,加上平时工作压力大,过度焦虑压抑,肝胆火气偏盛,长期以往,肝血不足以至于两鬓生白发。

对于这样的人,最好方法就是补血,同时补气。比如在服用三七粉、阿胶补血的同时,可以适当补充人参、黄芪、人参皂苷rh2来益气,也可以用喝点小米粥、红枣、桂圆、枸杞泡茶代饮,气可以生血、行血、化血,气巩固了,血自然就升上来了。

此外,年轻人如果头顶、后脑勺出现白发,那多是由于肾气不足引起的。肾气不足,精虚而迷,饮血亏虚,这种人往往还伴有失眠多梦、神经衰弱、尿频、尿失禁、小便不畅等情况存在。

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这种人除了要补气血,更多的是要注意补肾,补肾黑色食物最为尤佳,例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑荞麦、黑枸杞等等。平时多用牛角梳或者桃木梳按压头皮,刺激头皮血液循环,消减压力,保持头脑清醒。利用黑芝麻250g,制何首乌250g,黑芝麻炒香后打磨成细粉,制何首乌焙干后打磨成细粉,两者拌均匀,每次取30g开水冲服,每日1~2次。对改善白发,补肾益血有很好的改善作用。

还有的年轻会出现前额生白发,这多于脾胃失调有关。脾胃不好,饮食不规律,长时间忙于工作,饥一顿饱一顿,挑食厌食,就会引起脾胃不调。利用白茯苓粉、山药粉、葛根粉各15g。先用冷开水调成糊状,再放到火上加热约5分钟煮熟搭配早餐服用,长期可以调理脾胃,减少脾气虚之症。

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