对于冠心病患者来说，怎么吃有利于他们的心脏健康

对于大多数中老年人来讲，冠状动脉粥样硬化是罹患心脏病的主要原因。而冠状动脉粥样硬化病变是由高血压、糖尿病以及高尿酸血症等代谢性疾病造成的血管病变，与高血脂症共同作用引起的。

就心脏病患者来讲，无论是节日、还是平常的其他日子里，合理的饮食安排对保持心脏的健康都是非常重要的，因为心脏病是不过节的。有些人因为过节生活起居不规律、休息不好、暴饮暴食、烟酒无度或者心情激动，反而诱发了心脏病的发作。

如果家里有心脏病患者，应该从两个方面注意对他们的饮食安排：

首先、就是就餐方式的安排，心脏病患者与其他慢性病患者一样，还是应该按平时的饮食规律就餐，不要因为过节而打乱他们的就餐时间和就餐次数。很多病情较重患者的就餐，还需要安排少量多餐制，一天可能要安排4-6餐才行。

其次、心脏病患者应该保持清淡饮食，少盐、少糖、少脂肪，尽量少给他们吃油腻肥厚的食品，应该让他们多吃新鲜的蔬菜和水果，适当吃一些海鱼类食物和树坚果类食物，这些食物富含多不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，有利于心脏的健康。

此外，不要让心脏病患者接触到酒或者酒精饮品，更不能抽烟或者接触二手烟，这些都是诱发心脏病的主要因素。过节期间，应该让心脏病患者多休息，不要参加太过热闹的活动，免得因为心情激动而诱发疾病。