益安宁：冠心病人应该吃哪些水果

对于冠心病人来说，他们在生活中需要注意的地方有很多，而且还是需要一定做到的，如果没有严格的按照健康的方法去做，很有可能加剧病情的进一步恶化。冠心病不仅深深的折磨着病人，也让家人每天担心受怕，所以如何预防和如何治疗冠心病都深受人们的关注。

下面就为大家介绍几种冠心病患者适合吃的水果。预防冠心病首先要从生活方式和饮食做起，主要目的是控制血压、血脂、血糖等，降低心脑血管疾病复发的风险。

香蕉：香蕉是芭蕉科植物的果实，它富含碳水化合物、各种维生素，适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用，可以减少冠心病的诱发因素。

西瓜：西瓜为葫芦科植物的果瓢，含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压，对冠心病的防治大有益处。

苹果：苹果是蔷薇科植物的果实，主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。

猕猴桃：猕猴桃除含有较丰富的维C、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。药理研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可防止致癌物亚硝酸在人体内生成，具有预防胃癌的功效。同时，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，有稳定血压及降低血压的作用。适用于冠心病、高血压、动脉硬化等症，患者宜常食。

只要我们在日常的生活中，多加注意，养成健康的饮食习惯，就一定能够很好的抛弃药物的陪伴，像一个正常人那样健康的生活下去。