冠心病都需要注意什么

文 / 心血管内科王医生
2018-04-25 21:03

冠心病发病率已愈来愈高,尤其是心绞痛、心肌梗死、心衰给人们带来了痛苦和不安!

冠心病都需要注意哪些事项,今天心血管王医生和大家一起说一说。

还是那句话,今天我们只说真正的冠心病啊!因为有好多医生随便给人诊断冠心病,随便开药。

真正的冠心病需要注意:饮食,活动,心情,吃药,心肌缺血常识。

1、饮食:这个问题讨论过多次了,地中海饮食是冠心病饮食的基础,也是可以明确降低冠心病风险的饮食,其基本原则:植物饮食为主,植物油替代动物油,每日少量坚果,一周两次鱼,新鲜蔬菜水果,五谷杂粮,食物简单加工,和家人一起吃饭,戒烟。
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2、活动:没有心衰,没有心绞痛的冠心病可以根据自己的体力坚持有氧运动,因为有氧运动是明确利于冠心病的。
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3、心情:不要有心理负担,冠心病正规的治疗,不会有事的。学会分享快乐,释放压力。
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4.药物:在阿司匹林加他汀的基础上,根据血压心率,心功能加用倍他乐克、普利或沙坦等药物。积极控制三高。

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5、要有心绞痛的常识,如怀疑心绞痛尽早就诊,以免发生急性心肌梗死。(心绞痛的简单判断:

A.心绞痛可以表现为多种多样的症状,绝非心前区疼痛一种。可以是胸闷憋气,心悸气短,牙疼,咽部紧缩感,后背疼痛,左肩膀疼痛,腹痛等等。

B.每次持续时间两分钟到十几分钟。如果超过二十分钟,那么只有两种可能,要么急性心肌梗死了,要么跟心脏没关系。

C.如果发生不舒服,含服硝酸甘油一两分钟缓解,含完硝酸甘油会明显舒服一些。

D.都是发作性,说来就来说走就走,多于活动后明显加重,上楼劳动劳累后加重。

E.如果来了不走,就麻烦了,极有可能是急性心肌梗死。)
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当然,行内人习惯于冠心病的两个ABCDE。基本 一个意思。
冠心病都需要注意什么

真正的冠心病是需要综合治疗,并非仅仅是药物干预,更需要好的生活习惯。

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【本文由心血管内科王医生发布,2018年4月24日】