人人都这么锻炼,健身房可真一分钱赚不到!

文 / 健身是件美好的事
2017-09-18 20:08

如今各个大小城市健身房的出现已经很常见了,也越来越多的男女老少走进了健身房,同时也越来越多人爱上了街健!甚至是自己动手打造自己的锻炼器材!小编也带领大家来看看那些牛人们:
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这位来自非洲的小哥用一堆破铜烂铁打造了自己的健身器材,看着这身材你也应该知道锻炼的效果吧?

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石头做的大哑铃,看上去也是很重的样子哦。

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我们中国的老人们也是不甘示弱,在街头上用水泥石块当健身器材,爱锻炼的老人看上去可是很硬朗的哦。

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这些自制的健身器材虽然看上去简陋,但实际上锻炼的效果还是很不错的,小编也是鼓励大家多多健身,有了健康的身体,还有什么不能有的呢?

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这个就更牛了!虽然没有健身房里的精致,但能做到这种程度,已经是相当不错的了。

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国外大叔一对轮胎就能好好练拳击,看这气质也是很硬朗的大叔呢,希望大叔好好加油锻炼吧

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老人脸上的笑容就是最好的证明,简易的器材却有着大作用,老人玩的不亦说乎,在年老后还能有这气质和体力,小编也是表示很是羡慕。

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这完全就是个简易健身房啊,哑铃,杠铃,单杠,啥都有了,这样的生活态度也是羡煞旁人啊

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这位大叔更是不得来,两百斤的大杠铃来训练,大写的服啊。

看完这些来自民间的牛人,你是否也心动了呢?最赞的是他们的生活态度显得那么的乐观,心动不如行动,赶紧加油锻炼吧!