45岁以后,带走人类生命最多的六种疾病,医生悄悄告诉六句话

文 / 健康参考
2018-03-25 16:18

人的身体开始走下坡路是在45岁之后,这时候身体器官逐渐老化,身体机能降低、血管也会僵硬,从而出现一系列的疾病,严重时还会危害到生命,而高发的疾病基本就是这6种。

一、肾炎

45岁后身体抵抗力明显下降,细菌容易入侵肾部导致肾脏炎,早期肾炎可以得到控制,晚期肾炎很容易引起肾衰竭,危及到生命。

医生预防建议:在出现感冒,要及时服用药物治疗,避免细菌扩散。每天运动60分钟,增强身体免疫力。

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二、直肠癌

是所有癌症中排名第三的癌症,随着进入中年后身体酸碱功能失调,容易引发直肠癌,早期直肠癌会导致便血,经过放、化疗后可以控制住病情。中、晚期直肠癌治疗效果不佳,便血的出血量增大,康复率偏低。

医生预防建议:不吃冷饮,多吃含碱高的食物,馒头、豆芽、扁豆、茄子等。生活上要避免久坐,保持肠道健康。

三、心脏病

40岁就开始老化的心脏,到45岁之后老化程度更加严重,过度的激动和生气,都会引发心脏病。

医生预防建议:避免情绪上面的刺激,遇到过度悲伤的事情,也要控制平复情绪,才能预防心脏病。

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四、脑膜炎

脑膜炎是细菌和病毒引起,由于中老年人身体机能退化,一次呼吸道疾病就可能引起脑膜炎,细菌性脑膜炎会导致人昏迷,病毒性脑膜炎能直接危害到人的生命。

医生预防建议:减少咳嗽病人接触,不吃生制食品,生鱼片、生牛肉等。

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五、血栓

血栓是血管退化最常见的一种疾病,随着中年后血液弹性降低、血液流速变慢,加上血管中的脂肪含量变高,易引起血栓,轻微血栓会出现头疼、头晕,重者可引起脑供血不足,出现晕厥。

医生预防建议:多吃木耳、芹菜、胡萝卜可以起到净化血管的作用。还应多吃蜂蜜,石斛软化血管。

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六、脂肪肝

是中老年的高发疾病,发病率男性高于女性20%,大多数脂肪肝都是长期吃油腻的食物引起的。人的年龄变大,脂肪代谢功能持续减弱,脂肪肝会演变成肝硬化、肝腹水等。

医生预防建议:每天吃一小把枸杞,数量在二十颗左右,日常也可以用蒲公英煮水饮用,是能去除有害肝细胞的。