预防心梗复发又能做些什么呢

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心梗容易造成猝死，即使心梗急救成功，也不要掉以轻心，心肌梗塞是容易复发的。下面我们来看看心肌梗塞有哪些早期症状，预防复发又能做些什么。

心肌梗塞的早期症状

1。突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛。休息和含服硝酸甘油不能缓解，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。

2。少数患者无疼痛，一开始即表现为休克或急性心力衰竭。

3。部分患者疼痛位于上腹部，可能误诊为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症，少数患者表现颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛，易误诊。

4。神志障碍，可见于高龄患者。

5。全身症状，难以形容的不适、发热。

6。胃肠道症状，表现恶心、呕吐、腹胀等，下壁心肌梗死患者更常见。

7。心律失常，见于75%～95%患者，发生在起病的1～2周内，以24小时内多见，前壁心肌梗死易发生室性心律失常，下壁心肌梗死易发生心率减慢、房室传导阻滞。

8。心力衰竭，主要是急性左心衰竭，在起病的最初几小时内易发生，也可在发病数日后发生，表现为呼吸困难、咳嗽、发绀、烦躁等症状。

9。低血压、休克，急性心肌梗死时由于剧烈疼痛、恶心、呕吐、出汗、血容量不足、心律失常等可引起低血压，大面积心肌梗死。

心梗防复发重在预防

①首次发生心梗特别是大面积心梗的病人，卧床休息应不少于4周，不宜过早参加重体力活动，特别是在梗塞后2—3个月这个关键期，病人更应注意休息，生活要有规律，保证每天8小时以上的睡眠。

②合理膳食，饮食宜清淡，严格控制高脂肪、高热量、高盐类食物的摄取，适当的多吃些粗粮、蔬菜和水果，定时定量进餐，不要吃得过饱，每顿以吃八成饱为佳，不要食用不易消化和刺激性较大的食物。

③戒烟戒酒。注意防寒保暖防感冒。

④要保持良好的心态，避免大悲大喜等不良情绪。研究表明，冠心病的预后与患者的精神状态密切相关。坚定的意志、乐观的性格和良好的情绪可以显著改善预后状态。相反，忧心忡忡的消极情绪可降低机体的抗病力，易导致病情加重或复发。⑤积极控制高血压、高血脂、高血糖，遵医嘱坚持服药，定期复查。

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