得了冠心病可不能马虎,快来一起看看采用什么办法才能有效调理吧

文 / 健康哥吴少峰
2018-01-06 16:51

冠心病是一种由于冠状动脉固定性(动脉粥样硬化)或动力性(血管痉挛)狭窄或阻塞,发生冠状循环障碍,引起心肌氧供需失衡而导致心肌缺血缺氧或坏死的一种心脏病,亦称缺血性心脏病。

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主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭,可能猝死。心电图、心肌酶测定、放射性核素检查和冠状动脉造影能进一步明确诊断。控制血压、血脂、体重和戒烟能有效防止冠心病的发生和发展。可以说冠心病目前已是"人类健康第一杀手",已成为中老年人疾病第一致死原因。据统计,每100位40岁以上的中国人就有4~7人是冠心病患者,且患病率随着年龄增长而增高,因而冠心病也是我国中老年人最常见的一种心血管疾病。就全世界而言,半个世纪以来,冠心病已成为威胁人类健康最严重的疾病之一,是美国和某些工业化国家的主要死因。据世界卫生组织(WHO)1990年公布的资料,美国总死亡人数中,有24.7%死于冠心病,约50余万人;患心肌梗死的人数每年达100余万。冠心病临床上可表现为心绞痛、心肌梗死、无症状性心肌缺血、心力衰竭和心律失常、猝死5种类型。 中医认为本病属于"胸痹"、"心痛"的范畴,多由于气滞血瘀、阻滞心脉或心脾肾脏亏虚所致。艾灸疗法提出了以益气除痰祛瘀为主的治疗原则。

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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来调理冠心病

我们选灸1、大陵、太冲、巨阙、膻中;2、神门、太溪、心俞、厥阴俞。

大陵:在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

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太冲:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

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巨阙:位于上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。

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膻中:在前正中线上,两乳头连线的中点。

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神门:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

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太溪:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

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心俞:位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

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厥阴俞:在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。

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施灸的方法:取帝裔艾,采用温和灸。每日灸治1次,10次为一个疗程,疗程之间可以休息3~5日,有心绞痛的患者,可每日灸2~3次,2组交替进行。

下面是帝裔康温馨小提示:

(1)冠心病忌食用高脂食物:生活中食用大量的脂肪对于冠心病的形成与发展有极为有害的影响,日常脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下,况且要以植物脂肪为主,并应忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油,尤其是要禁忌食用高胆固醇食物。因为流行病学调查表明,年龄在45~60岁的人群中血胆固醇高比血胆固醇正常的心脑血管发病率要高出4.5倍。因此,防治血胆固醇增高,对降低冠心病的发病率有着积极的意义。而胆固醇这种人体内的脂类物质,其中一部分来自食物,一部分是身体自制。而限制食用高脂食物是防治冠心病的一个重要方法。

(2)冠心病忌食用高盐食物:目前普遍认为,钠摄入量对促进冠心病的发展起着一定的作用。生活中对盐的限制,对冠心病合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如:夏季出汗较多,户外活动多,可适当增加盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。因此,对已患有冠心病的病人,限制食盐可作为一种非药物性治疗手段,并且要长期坚持。

(3)冠心病忌食用高蛋白质:蛋白质是维持心脏必需的营养物质,能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化,能够加快新陈代谢,增加心脏的负担。有学者观察,过多的摄入动物蛋白,反而会增加冠心病的发病率,所以蛋白质应适量,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利。

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(4) 冠心病忌过量饮用浓茶:茶是当前世界上最好的保健饮料,饮茶不仅能增进营养,而且能预防多种疾病,尤其冠心病和动脉粥样硬化等。茶叶中所含的维生素C、E的量比一般水果高出5~25倍。茶多酚和茶碱等成分能改善微血管壁的渗透性能,有效地增强血管的抵抗能力,起到生物氧化剂的作用,防止血管壁物质的过氧化作用,从而防止血管硬化。在我国古代医学文献中也有许多饮茶治疗冠心病的记载,如《兵部手集方》说:"久年心痛,十年五年者,煎湖茶,以头醋和匀,服之良。"但需要注意的是冠心病患者禁忌饮用浓茶。因为浓茶具有兴奋大脑,加快心跳,或导致失眠,有损身体健康。由此可见,冠心病患者宜喝淡茶,忌喝浓茶,尤其是忌过量饮用。

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我是健康哥吴少峰,我希望能把真正有用的东西分享给你。

以便于你面对这疾病时,能有所了解,不至于手忙脚乱,甚至能自我调理。

源于每个人的体质不同,如使用请咨询相关熟悉的执业医生以确保安全性。(图片来源于网络)

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