每天1穴5分钟, 让血管回春, 冠心病、心绞痛一扫光

血管粗细有别，当身体出现高血压、高血脂、高血糖，导致血液粘稠，对血管壁冲击增大，血管极易破损发炎，到头来，血管硬化，血栓生成，生命危在旦夕。

血管堵塞，堵在颈动脉，形成颈动脉斑块，大脑缺血，脑梗就会慢慢接近，当堵在下肢静脉，下肢回流受阻，心脏和下肢末端就会受到影响。当心脏冠脉出现问题，心梗、心绞痛就会频繁出现。

一位老医生，一直研究心血管病，在他的字典里，永远是养大于治。

他都会让他的心血管患者，每天没事就按揉一个穴位，这个穴位就是内关。

内关属于心包经，这整条经都能专门应对心血管，内关穴能有效改善心痛、心悸、胸闷。而临床针刺内关穴，可以有助于改善高血脂、高血粘，疏通血管，预防血栓形成。对于急性心绞痛的朋友，可以立即刺激这个穴位，也是一个救急穴。

操作：选前臂腕横纹上2寸，每天不要少于3次，每次5-10分钟。

如果您有了心血管病的话，那么这个穴位基本就一直跟随养生了。