今年冬天特别冷，冠心病患者如何过好冬天？

大量统计资料表明，冠心病死亡率以12月至次年2月份最高。寒冷刺激可使外周血管收缩、痉挛，血流速度缓慢，血黏度增高，从而加重心脏负荷，间接地诱发心绞痛和心肌梗死;寒冷刺激还可使交感神经兴奋、心率加快和血压升高，诱发冠状动脉痉挛，导致管腔闭塞和急性心肌梗死发生。因此冠心病患者过冬天应注意下列几点:

1.除坚持服用常用药物外，应随身携带保健急救盒以应急。按医嘱定期复查，了解病变动态，并注意及时防治气管炎，感冒等疾病。

2. 寒流、冷空气侵袭或气温骤降时，应多穿衣服，以防受凉，户外活动时应戴口罩。选择着装时，应遵循轻便的原则，否则，过多的衣服会增加心脏负担，加重病情。

3. 尽量减少户外活动，参加力所能及的体育锻炼，增强御寒能力。不可在清晨迎风跑步或骑车;冬季室外散步最好以上午10～11时或下午3时，阳光充足时为宜。

4. 居室应该保持温暖(18-20℃)，不可突然离开温暖的房间。防止室内外温差的刺激。

5. 提倡用冷水洗脸、温水擦身，以提高皮肤的抗寒能力

6. 由于冬天活动量相对较小，冠心病患者可出现大便干结，这时应多吃蔬菜、水果等，以保特大便通畅。饮食不宜过冷，不可饱餐。