脂肪肝做好这三种生活习惯，比吃药管用

对于脂肪肝的治疗，目前还没有明确有效的药物。得了脂肪肝不要不在乎，该吃该喝照旧，或者认为只要不吃肥肉、少吃脂肪性食物就能控制脂肪肝，或者盲目服药，或者硬撑着。得了脂肪肝，最好的方法是根据患病的原因采取控制措施，即戒酒、合理饮食、坚持运动和减肥，如果肝脏酶指标升高，应及时到医院治疗，使用适当的药物配合治疗。

1.控制酒精性脂肪肝最好的方法是有效的戒酒，严格控制饮酒量或者是彻底的戒酒。

2.对于营养过剩者关键在于调整饮食、减肥、纠正不良的饮食和生活习惯，控制血糖、血脂和胆固醇；对于营养不良者要增加营养；对于有其他疾病的病人要积极治疗，去除疾病。

3.适当的药物配合治疗能收到较好的效果，如高血脂者降血脂是主要的，谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高者，应在医师的指导下，使用降酶药物，以减少脂肪肝对肝功能的损害。