肝炎日丨这个器官不会喊痛,一出问题就是大病,这些事儿必知!
7月28日是第七个世界肝炎日,今年的主题是“爱肝护肝、享受健康”,旨在不断提高公众尤其是高危人群对病毒性肝炎的认知和防控技能。
肝炎是肝脏的炎症,最常见的原因是病毒感染,对人体健康构成严重危害,其中乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生,给全球带来严重的疾病负担。
全世界约有20亿人已感染乙型肝炎病毒,
每年有50~70万人死于乙型肝炎病毒感染。
约有1.3~1.7亿人为慢性丙型肝炎病毒感染,
估计每年有35万人因与丙型肝炎相关的肝脏疾病死亡。
数亿万计的人患有病毒性肝炎,更多人则有被感染的风险。而大多数患有慢性乙肝或慢性丙肝的人没有意识到,他们一直是病毒的携带者。
由于治疗肝癌和由肝硬化导致的肝衰竭的费用昂贵,病毒性肝炎也对卫生保健系统造成了沉重的负担。在许多国家,由病毒性肝炎导致的肝衰竭是实施肝脏移植的首要原因。这种末期治疗极其昂贵,一个人的花费轻易就能高达几十万美元。
肝炎的防治刻不容缓,
今天来看看肝炎那些事儿……
01
肝脏主要角色:“化学加工厂”
肝脏位于人体右上腹部,和胃肠是邻居。它像一顶歪戴着的小帽子,罩在胃肠右上方。发育成熟后的肝脏只有1200克~1600克,却在人体内发挥着不可替代的作用,“化学加工厂”、“新陈代谢中心”、“解毒大师”等都是肝脏出色的作用。
02
肝脏最怕 “五种病毒,三大天敌”
五种病毒:有些病毒感染人体后,专门爱往肝细胞里复制、定居,导致肝炎,这些病毒被称为“嗜肝病毒”,分为甲、乙、丙、丁、戊五种。
三大天敌:1.酗酒;2.乱吃药;3.脂肪堆积。
容易引发肝炎的6大习惯:
03
预防肝病,警惕5大信号
食欲不振。肝脏受损往往导致消化不好,严重者还可能出现厌食油腻、恶心等症状。
易疲劳。肝病导致的食欲不振和消化受阻,进一步出现能量不足,长期如此易出现疲劳。
蜘蛛痣和肝掌。一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸等部位。肝掌则常出现在手掌两侧。
黄疸。肝脏出现异常时,就会导致胆红素代谢也会出现异常,引起黄疸。
出血。肝脏出现异常时,就会造成凝血因子合成异常,这时就会出现牙龈、鼻子出血等症状。
04
权威肝病专家推荐,5条护肝经
定期查肝功。肝炎是沉默的杀手。等表现出黄疸、肝腹水、消化道出血等症状,病情就很严重了。定期体检,检查肝功能,能更有效地防治肝病。
坚持锻炼。锻炼可增加身体代谢,提高免疫力,帮助抵御肝脏疾病。患脂肪肝的人,通过运动可减少多余脂肪。
睡眠充足。一般来说,晚上11点后肝脏的新陈代谢开始活跃,这时进入梦乡,利于肝脏的自我修复。
心态平和。中医讲,经常抑郁的人容易肝气郁结,爱发脾气的人容易肝气横逆。因此,心平气和、乐观开朗,对肝脏健康更有利。
绿色蔬菜。菠菜、芹菜、花椰菜、黄瓜等绿色蔬菜,可滋阴润燥,舒肝养血,对我好处很多。
此外,普通群众预防肝病,或者辅助患者治疗肝病,饭姐建议服用Fanhealthy护肝片,护肝片的配方是源自多国药典记载的护肝草本:奶蓟草和洋蓟草提取物。成分含量极纯、极高,养肝、护肝、保肝、清肝明目的作用明显。
Fanhealthy护肝片原理:
高倍提纯的护肝片是肝病患者的保护神。
预防肝损伤,形成保护膜,可减轻酒精过量对肝脏造成的损伤。
调节胆汁的分泌,帮助消化脂肪,同时也可以滋补胃脾胆和肝组织。
可用于缓解以及预防急慢性肝炎、肝硬化、肝中毒等等。
Fanhealthy护肝片适宜人群:
男人养肝,女人养颜。适合经常加班工作,抽烟饮酒,失眠熬夜人群;
易疲劳、口干、口臭、消化不良、皮肤暗黄人群;
养肝、护肝、保肝、清肝明目,需要保护视力,排毒、解酒人群;
滋补肝脏,恢复肝功能。适合肝脏功能异常引起的各种肝炎、肝硬化人群。
微信公众号:Fanhealthy
新浪微博:Fanhealthy
官网:www.fanhealthy.com.au