8种碱性食物,有效防止肝硬化!

文 / 福维小课堂
2017-07-22 16:02

黑蒜头含有高量的大蒜素和硒元素,能有效有助肝脏排毒,进而起到保护肝脏的作用。黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜,无蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效,特别适合三高人群,及癌症患者。常吃黑蒜能够消除疲劳、提高体力,保护肝脏、促进睡眠等。

陈皮普洱桔普茶

陈皮普洱茶,在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的。小青柑性微温,味苦辛,入肝、胆经,具有疏肝破气的功效,而普洱有减肥的作用,有脂肪肝的人要控制体重。

荷叶普洱茶饮

饮普洱茶需持之以恒,坚持的时间长了,你就会发现更多普洱茶对身体的好处,它不仅能健康瘦身,而且还能帮你养肝护肝。普洱茶叶清香甘爽,疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏,维生素含量丰富,是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒的首选佳品。

辣木籽

辣木籽含丰富维生素,常吃对肝脏有保护作用,同时还可加快人体新城代谢,快速排出肝脏“负担”,特别适合饮酒人士。辣木籽对酒精有很好挥发作用,喝酒的人在喝酒前后吃辣木籽还能快速帮助分解酒精,使肝脏不受侵害。

牛蒡茶

牛蒡也能帮助肝脏解毒,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。能一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理,养肝非常好。牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。

冬瓜荷叶茶

荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时,治疗肝部毒素,防止肝癌的发生饮用方法是,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

野生蒲公英茶

蒲公英的叶子,晒干后泡水喝,能清热解毒、抗菌消炎,每天一杯,解肝毒防肝炎,肝脏一天比一天好。

黑桑葚

黑桑葚可以清热解暑,能够散风清热,清肝明目,和解毒消炎。长期将桑葚泡水喝,不仅能够治疗多种疾病同时也可以保健身体。还可以起到保护肝脏醒脑的功效。桑葚干既可以干吃又可以泡水,是营养价值非常高的食物。平时吃上几颗桑葚干能滋补肝肾,防止血管硬化。