脂肪肝患者不能吃哪些食物 五种食物碰不得

文 / 鲜百味
2017-07-18 21:06

以前感觉自己身体很好,什么也吃,想吃什么吃什么,可最近感觉身体不对劲了,去医院一检查,发现我得了脂肪肝,为此很不安,那么你知道脂肪肝不能吃什么吗?

脂肪肝患者不能吃哪些食物 五种食物碰不得

一、脑髓

现代医学认为,脑髓亦属高胆固醇食品,且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克,每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8克,可见脑髓中胆固醇含量较高,所以脂肪肝应忌食动物脑髓。

二、肥猪肉

《本草备要》中记载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,丰肌体,泽皮肤。”它是一种富含动物性脂肪的食物。据分析,每100克猪肥肉中,脂肪的含量高达90.8克,这种高动物性脂肪食物,对于脂肪肝患者,应当忌食。

三、猪脑

中医说它能“补骨髓,益虚劳”,并有补脑作用。但现代医学认为,它是一种高胆固醇食品。据分析,每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克,列各类食物之首。高胆固醇食品长期服用,对预防脂肪肝也是不利的。对已患有脂肪肝者,理应忌食为妥。

脂肪肝患者不能吃哪些食物 五种食物碰不得

四、鹅肉

《本草求真》中记载:鹅肉“发风发疮发毒,因其病多湿热,得此湿胜气壅外发热出者意也。”民间多视鹅肉为大发之物,湿热内盛者忌之。脂肪肝患者多有湿热偏盛,鹅肉甘润肥腻,含脂肪达11.2%,容易助湿生热,加重肝胆疾病的病情,凡有脂肪肝者忌食之。

五、牛髓

属于一种高脂肪食品。据分析,每100克牛髓中,脂肪含量可高达95.8克,而且是动物性脂肪。因此,患有脂肪肝者,切勿多食。平时需要保肝的朋友也不可以多吃。

脂肪肝患者不能吃哪些食物 五种食物碰不得

脂肪肝患者不能吃哪些食物?生活中,尤其是少运动的人群一定要注意自己的饮食,高糖、高脂肪的食物最好不要吃,每天最好适当的运动,以此来预防脂肪堆积,多吃些水果和蔬菜。