肝病来临,10个信号藏不住!提醒:身上一旦有了,或是肝病的先兆
快40岁的李先生,因为事业小有成就,所以平时工作很忙,应酬也多,长期以往,身体变感到不适。不过李先生忙于事业,平时也没有多上心,直到后面肝区部位疼痛不已,李先生才及时去了医院检查,没想到一检查,结果让李先生如晴天霹雳,李先生被确诊为肝病晚期。
为什么好好的就患上肝病了呢?李先生平时公司业务繁忙,没有注意自己身体,然后又经常熬夜、喝酒,最终发展成了肝癌。
我国是肝病大国,除了自身生活要注意之外,当身体来了这几个信号,也不可掉以轻心。
1、容易喝醉——沾点酒就脸红脖子粗,喝点酒就醉了。
2、经常放屁——肚子容易出现胀气,无论在哪里都想放屁。
3、指甲异常——不仅月牙小、而且表面黯淡无光,易折断。
4、情绪不稳——经常会为了一点小事,出现急头白脸的情况。
5、睡眠不足——时常出现幻觉,晚上还总是睡不着。
6、眼睛干涩——眼睛变得浑浊,视力变得模糊,看东西越来越不清楚。
7、粉刺丛生——皮肤没有光泽,全身上下很多地方长粉刺。
8、头发异常——头发经常出现油腻的状态,尤其是少白头严重。
9、眼睛异常——眼袋特别明显,眼窝呈现凹陷的状态。
10、口腔异常——口臭特别严重,一张嘴说话就能被别人闻到。
以上信号占一半以上,就需要去医院检查身体了,避免出现李先生那样的结果。
中医讲:百病之源,根在肝脏,肝属木,木属春,春天养肝健康一整年,养肝主要是清肝火。
养肝七君子
1、决明子—清热明目,润肠通便
2、菊苣—清热解毒,护肝常备
3、菊花—清热解毒,凉散风热
4、枸杞—滋补肝肾、益精明目
5、葛根—补中益气,养血安神
6、桑椹—疏散风热、清肺润燥
7、甘草—消炎养肝、护肝
中医推荐一个养肝小金方:准备:枸杞、菊花、菊苣、葛根、桑椹、甘草、决明子组成坞顿茶,开水焖泡5分钟,每日3杯,清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝,会有惊喜等着你。
肝脏是人体的“净化机”,一旦受损,将会影响到身体的排毒运作,因此我日常要养护好肝脏,除了以上方法之外,平时也可以多吃养肝的食物,比如菠菜、蘑菇、柠檬等等,做到早睡早起,少烟酒,养护肝脏并不难。