烧开水时偷放“一把”肝病“一清两空”赶跑了病毒肝炎，肝火没了

烧开水时偷放“一把”肝病“一清两空”赶跑了病毒肝炎，肝火没了

肝作为人体最重要的排毒、代谢器官，时刻参与着身体新陈代谢和运作。尤其可见，肝对我们来讲有多重要。

一旦肝受损，毒素堆积在身体中，很容易会对五脏六腑带来一定的伤害，引发一系列的疾病，很是折磨人。

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肝不好的人，这3种食物再喜欢也要远离，小心肝病上身

1. 动物肝脏

常听家人常说的一句话“吃啥补啥，以形补形”，这句话是没有科学依据的，比较 不可信的。

尤其是肝不好的人，想要养肝的情况下，觉得食用动物肝脏就可以很好的补肝了，这是一种非常错误的想法。动物肝脏中含有铜元素，摄入过量则会造成肝对铜离子调节失常，大量的铜离子在肝脏内对焦，则会引起贫血的症状。

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2、生姜

生姜性辛辣，进入身体之后，会加速血液的循环，促进人体进行新陈代谢。但肝不好的人，食用生姜过多，加快流动的血液来不及过滤毒素，造成体内毒素堆积，人体环境变差，会给肝脏带来一定的负担。

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3、皮蛋

肝不好的人，通常情况下，肝功能也会有一定程度的下降。而皮蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸，进入人体后会给肝脏带来压力，最终给肝脏造成一定的损伤。

养护肝脏的健康，就等于养护身体的健康

多喝一些茶水，护肝很重要

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1. 多喝芒纯根泡水，帮助肝脏进行排毒

养好肝，平时多喝些护肝芒纯根，可促进毒素排出，还能提高肝脏功能。

尤其是经常饮酒人群，更应该注意肝脏的养护。

芒纯根，是一款将葛根、栀子、枸杞、菊花、枳椇子等12位药食同源的中草药材搭配在一起的代茶饮。

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常用于排肝毒、降肝火，促进肝损伤的修复，平时热水冲泡即可。

玉米须，玉米须多糖对四氯化碳损伤的肝有一定的保护作用，可以促进肝脏分泌胆汁。

枸杞，含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，从而保护肝脏。

芒纯根另外搭配的葛根、栀子、枸杞、菊花、枳椇子等均是常用的养肝护肝的重要材料，根据祖国传统医学的辨证论治进行科学搭配，泡水喝，养肝效果很理想