脂肪肝即是中医所讲的“肥气病” ，两方即可搞定

中医里并无脂肪肝概念，通常认为是“肥气病”。《内经》有云：“肝之积，曰肥气”，指体内肥脂之气过多地蓄积于肝脏，导致肝脏功能失调，疏泄不利的一系列病症。

脂肪肝，比较严重的情况下，表现食欲减退、恶心、乏力、倦怠、嗜睡、免疫力下降等。这容易让人将其归结为“亚健康”状态，却不知，脂肪肝、酒精肝正在恶化。

统计数据表明，每年平均都有10%的脂肪肝患发生肝硬化。所以说，有了脂肪肝，不要掉以轻心，小心掉入万丈深渊。

患了脂肪肝，最重要的就是去除病根，无论是酒精性脂肪肝还是非酒精性脂肪肝，都要限制饮酒，因为酒精可以引起肝细胞的急性损伤，转氨酶上升；糖尿病性脂肪肝在于积极地治疗糖尿病；肥胖性脂肪肝则在于有效健康减重。

下是肝脏的日常护理。都是老生常谈了，不过确实有用，所以咱们再继续重复一遍了：

1、养成良好的习惯，饮食应注意清淡、易消化为主，不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物；

2、不要抽烟喝酒；

3、不要吃太多的加工食品；

4、注意多休息，不要过于劳累；

5、适当地进行体育锻炼。只要做好这几点，肝脏都是很大机会恢复的。

附两方，肥气病（脂肪肝）可搞定。

张仲景名方：柴胡15克、枳壳30克、白芍30克、生甘草15克、当归10克、川楝子10克，旋覆花10克（包煎），茜草10克，大葱白三根（折断入煎）。水煎服，日一剂。此方为东汉末年著名医学家张仲景名方，主治肝着证，善通肝经气血痰浊之郁滞，用于治疗脂肪肝乃至肝硬化等症多有良效。

护肝茶方（巴马藤茶配方）：长寿藤2克、黑茶1g，葛根、金银花则适量。这方并非药方，是适宜大众的养肝茶方。也就是说要保肝需求的人都可以喝。如果嫌成品贵，可以直接买材料配制。配好后热水冲饮即可。

此茶口感甘甜，多喝具有保肝护肝、降脂降压、排毒减重等多重作用。许多曾有重度脂肪肝的人群，常饮此茶，转氨酶各项指标都会恢复正常。

小编语：脂肪肝也罢，肥气病也好，其实，只要遵循良好的生活方式，保持好心态，百病自除。