摘掉肝病的“遮羞布”不再是难事，做好“3件事”，肝病不会恶化

肝病是现在的高发疾病，很多人都害怕出现肝病，这是可以理解的。肝病的判断方法非常多，最重要的判断依据依然是医学检测，除此之外，也可以通过病人的症状表现来判断病人是否得病。肝炎患者的症状非常多，还会出现肝脏疼痛，皮肤颜色改变的现象，这些病症表现也是判断肝病的重要依据，有重要的参考意义。

在生活中患有肝病的人并不少，而大多数患有肝病的人都知道自己除了药物治疗外，在日常的护理也要格外的重视。可能有一些患者认为护理只是单纯的保护好肝脏，不让肝脏持续受损，却不知道在护理的过程中，一些小细节也要讲究，才能够让肝脏快速恢复。

身体若出现10大现象，说明肝病在恶化，千万要注意

（1）经常性出现高度疲乏，以致生活自理都困难；

（2）高度食欲不振；

（3）高度腹胀，尤其夜里尤为严重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋；

（4）明显有出血倾向。近期常常齿龈出血、流鼻血，皮肤黏膜也出现出血点，注射针刺部位出现瘀斑，出现柏油样黑便甚至是血便，化验凝血酶原时间降至。

（5）下肢浮肿，面部胖肿，腹围增加，出现腹水者；

（6）尿量日趋减少，1日少于500ml者；

（7）近期出现难以控制的低热，伴中性白细胞增高者；

（8）查出低血钠、低血钾和低血糖，但一般处理不能缓解者；

（9）发现患者神志反常，突然兴奋多语，但语无伦次，定向、计算能力障碍者，同时要注意肝昏迷的发生；

（10）黄疸再次出现或相对稳定的低黄疸指数骤然升高。

这就是肝病恶化的十大前兆，慢性肝病、肝硬化在疗养中，如出现以上症状时，就要警惕病情波动或恶化，应即刻就医检查和治疗。

当肝病一旦发生恶化，会给我们的身体健康带来非常大的威胁，对此我们该如何预防乙肝的恶化呢？

1、服用西药前要先看说明书

由于生活中很多西药都带有一定的毒性，在服用后会对肝脏造成一定的损害，因此大家在服用药物的时候要特别的注意，要先详细阅读说明书，看是否会对肝脏造成损害，特别是肝功能比较差的患者，更需要特别的注意。另外在服用药物的时候还要咨询医生，最好在医生的指导下进行服用，才能够避免药物对肝脏造成损害。

2、坚持每天一杯养肝茶

75岁退伍老军医，自己也非常懂医术，他取自孙思邈《千金翼方》中的一味经典汤剂——《屼山芝3克、藏须麻5克、佰茬枸杞10粒》三味组成，每日一剂，水煎服。

大约在服用2周左右的时候，张老先生发现之前睡不着觉以及尿黄症状都得到了明显的缓解，并且自己的胃口也大有改善，服用半年左右，睡眠好转，整个人也精神了很多，更重要的是当他再次前往医院进行复查的时候，医生发现她体内的转氨酶也由之前的300多成功的降到了正常范围之内。

通过研究分析得知：以上三种食物都含有多糖，三萜类化合物，以及膳食纤维、维生素等物质。提高肝脏对毒物的代谢功能，对于乙型肝炎或一些肝脏疾病也有一定的积极作用。

注意一点，这是滋养肝脏的“法宝”。乙型肝炎患者经常喝它，除了滋养肝血、滋养肝阳，它还可以疏通肝经，修复受损的肝脏细胞和组织，激活肝脏，滋养肝阴。

3、不能暴饮暴食

肝脏是身体上最大的消化器官，暴饮暴食不仅导致身体肥胖和脂肪肝，而且加重肝脏消化负担。暴饮暴食也会增加体内自由基含量，肝脏为能对付自由基，排出体内毒素和净化血液，时时刻刻都在运转，势必损害肝功能。

平时注意一日三餐定时定量，每顿饭吃7~8分饱，荤素和粗细搭配好，注意饮食清淡。另外不能为了减肥，一日三餐只吃水果，这种不均衡的饮食同样会增加肝脏负担。

保肝护肝并没有人们想象的那么困难，平时戒烟戒酒，保持适度运动，调整好饮食即可，不能滥用抗生素和减肥药物等。保持适度运动能促进新陈代谢，加快血液循环，帮助肝脏排毒，避免脂肪在肝脏周围堆积，有效减轻脂肪肝，改善肝功能。