肝病侵袭不痛不痒？身体若有六种不适，提防肝病，占1个都要重视

肝病在我国的发病率较高，是目前较为常见的能够影响到人体脏器的疾病之一，由于肝病的特殊性，往往大多数肝病都是慢性病，病情的进展也较为缓慢，再加上肝脏没有痛觉神经，肝细胞重组能力很强，当部分肝细胞受损时，剩余的肝细胞会重组，所以肝脏发病时很难被发现，等有明显症状时往往已经是很严重的情况了。

肝病侵袭不痛不痒，但身体会发出六个信号，不能忽视！

信号一：消瘦

身体异常的体重下降很可能是由病变细胞引起的。肝病患者常出现食欲不振、乏力等症状，易引起消化系统紊乱，导致体重迅速下降。

信号二：异常出血

异常的身体出血，也需要注意肝病。大多数患者有明显的牙龈出血和皮下出血。这是因为肝脏已经受损，导致肝凝血功能异常。

信号三：腹泻

异常腹泻应注意。如果一段时间内腹泻频繁，但经过胃肠检查没有问题，可能是肝病引起的。这则与肝脏发生病变是产生的一些物质有关，这会使得肝细胞会受到刺激而膨胀，从而让身体分泌了过量的肠液而腹泻。

信号四：黄疸

患者的皮肤会有黄疸的症状，是肝病的明显症状之一。特别是在患者的眼球，有明显的黄变，这是由于肝功能受损，导致血液中胆红素浓度增加。

信号五：发烧

持续性发热肯定是一种生理异常，尤其是持续性低烧。当体温维持在37-38度之间，偶尔会发高烧时，你要警惕肝病。由于肝细胞坏死，会发生感染和发烧。

信号六：腹部出现肿块

如果你感觉肚脐右上方有个肿块，那是绝对不正常的。因为肝脏位于右上角肚脐的人体的一部分，一个正常的人从身体表面不能触摸到肝脏，但如果肝脏不断病变胀大时，便可以感觉到明显的肿块在身体表面。

喝酒的人，若不想肝脏受损，日常请做好以下3件事

1、多喝水

平时多喝水，肝脏会感激你。因为多喝水不仅是补充体液，还能够帮助肝脏进行排毒的工作，为肝脏减负。最好在水中加入(西，芝，蓝) 茶

(西，芝，蓝) 茶泡水，帮助肝脏进行排毒

平时我们日常生活中应该多喝水 ，有助于肝脏排毒，而普通的水效果不大，

这边有个古方

决明子、栀子、大枣、金银花、枸杞、蒲公英、桑叶、葛根、杜仲雄花等九位药食同源一起煮水喝，

现代工艺有现成的茶包(西，芝，蓝)茶效果更好，简单方便

常用于排肝毒、降 肝火，促进肝 损伤的修复，平时热水冲泡即可。(西* 芝，*蓝)茶对于肝病患者或者想要养肝的人，特别是经常熬夜、喝酒应酬的朋友。建议经常冲泡代茶饮，即可满足养护肝脏需求。

2、早睡早起

晚上23:00-1:00的高质量睡眠对肝脏非常重要。因为这个时候，我们身体所消耗的血液变少了，从而增加了肝脏中的血液含量并且新陈代谢也较快。此时，肝脏排毒以及修复工作会能够得到最大的支持。

3、适当运动

没有运动，就没有健康，可见肝脏是否健康与运动有很大的关系。 这是因为，运动会让体内的脂肪迅速消耗，包括肝脏脂肪，从而“解压”肝脏，防止肝损伤；同时，它还能促进血液循环，从而加快肝脏的新陈代谢，这对肝脏是有益的。