肝脏是一个没有神经痛的“哑巴器官”。肝脏在肝损害早期往往不致疼痛，容易被忽视；肝脏具有较强的“代偿”功能，30%——40%的健康肝脏可以承担肝功能手术。这导致肝癌患者往往一被诊断即为晚期，有的患者甚至错过了手术的机会。

提醒：身体若出现4个异常，尽早检查肝功能，多半是肝病登门拜访

1、肝掌

这是慢性肝炎肝硬化的典型表现之一，具体指手掌、拇指和小指根皮肤出现红斑，斑块呈斑片状充血，按压后呈淡白色。原因是肝脏对雌激素的灭活能力降低，机体雌激素分泌紊乱，体内大量雌激素蓄积，导致皮下黏膜微动脉异常扩张。

2、失眠

中医说“肝藏魂，肝火旺盛肝魂不安，人难眠”，失眠是肝火的典型症状之一。现代医学：肝脏病变会影响肝脏表皮的自主神经，引起神经异常兴奋，导致睡眠困难。值得注意的是，这种失眠不能简单地用镇静剂治疗，往往会起到相反的作用，给肝脏带来损害。

3、伤口不易愈合

肝脏病变会影响皮肤的再生功能，从而导致血浆纤维蛋白原降低和结构异常。明显的外在表现是伤口愈合比正常人多，止血不易。肝脏解毒功能下降，伤口易感染。

4、小腿抽筋

这种症状常发生在运动后的睡眠中，伴有剧烈疼痛。中医说“肝主筋”。肝脏健康与否，决定着人体的筋脉是否健康。肝脏病变会影响身体的运动功能，导致小腿频繁抽筋，严重者还会出现韧带拉伤。

肝有三怕，日常养肝一定要牢记

1、肝脏怕油腻。

如果你吃了大量的脂肪，多余的脂肪会被肝脏转化为体脂。临床资料显示，肝脏中的体脂含量处于动态平衡状态，占肝脏总重量的4%——5%。如果这个平衡被打破，超过10%可以被诊断为脂肪肝。

2、肝脏怕熬夜。

《黄帝内经》有句话：“卧则血归于肝”。睡眠和保证充足和高质量的睡眠是保护肝脏的最佳药物。熬夜，身体功能得不到休息，长此以往，会给肝脏带来不可逆转的损害。熬夜会减慢新陈代谢速度，降低抵抗力，增加患病毒性肝炎的风险。

3、肝脏怕喝酒。

因为酒精都被肝脏代谢掉了。如果你喝太多，会对肝脏造成很大的伤害。如果长期饮酒，患脂肪肝和肝硬化的概率会大大增加，从而诱发肝癌。我希望你停止喝酒。

日常如何预防肝病？医生坦言：做好2件事养护肝脏，离肝病会越来越远

（一）补充平和五葛素

平和五葛素是天然的“强肝剂”，想要养肝护肝，预防肝病的发生，医生建议我们要常吃平和五葛素，其中的葛根素，可以帮助肝脏进行自我修复，还能促进肝组织再生，加速修复进程。而五味子素则可以对肝脏进行消炎、杀菌，加速体内有害物质（酒精、化学药物、有毒重金属等）的分解、减少机体对它们的吸收，从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用。

（二）合理作息

充足的睡眠是保障肝功恢复的前提，如果经常熬夜，肝脏的负担会进一步加重。本来平时就承担了非常繁重的代谢、免疫、循环和解毒机能，如果相关细胞和组织不能得到很好的入睡缓解，疲劳因子会越积越多，造成肝脏机能的下降。