肝病“不痛不痒”？出现4种表现，最好去查一下，小心发生癌变

俗话说："胃是喇叭，肝是哑巴"，主要是因为肝脏没有痛觉神经，再加上肝脏病变后，身体往往不会出现特异性症状，往往被人忽视。

此外，肝脏具有强大的自我修复功能及代偿功能，即使人体只剩下1/3的肝脏，也能维持人体的正常运转。

肝病"不痛不痒"？出现4种表现，最好去查一下，小心发生癌变

表现1、身体消瘦、乏力

如果发现自己的体重开始骤减，如一个月体重减少十几斤的情况，需要予以重视。

因为这很可能是肝功能受损，引起的消化系统异常，从而导致营养吸收出现障碍，使体内的毒素不能及时灭活，引起身体乏力。

也可能是肝脏发生癌变后，肝癌组织坏死释放了有毒物质，使身体出现异常疲惫、乏力的现象，且极难缓解。

表现2、异常出血

如果发现自己早起总是出现牙龈出血等异常的出血现象，很可能是因为肝脏受损引起的凝血功能异常。

尤其是出现消化道出血的现象时，一定要予以重视，因为这很可能是因为门静脉高压，导致食管胃底静脉曲张。

切记，消化道出血别忽视，多数肝癌患者因此致死。

表现3、下肢水肿

下肢出现水肿不止是肾脏病变，也可能是肝脏发生了癌变。

尤其是对于肝癌伴腹水患者，常有下肢水肿的情况，轻者发生踝部，严重的甚至会蔓延至整个下肢，出现皮肤渗水的情况。

表现4、发热、出汗

如果发现自己出现异常发热、出汗，在排出了感冒、发烧等症状后，应予以重视。

因为这很可能是因为肝脏出现了癌变，肿瘤组织坏死后，释放热源进入血液循环，从而导致"癌性热"的出现。

这种症状多表现为中低度发热，少数会出现高热，在39°C以上，一般不伴有寒战。

肝脏最怕2件事，生活中注意远离

第1件事：酗酒

酒精进入人体后，只有很少一部分是由胃部的酶进行代谢，将近90%的酒精需要肝脏来进行"处理"。

长期的过量饮酒，导致酒精不能得到完全的代谢，其中间代谢产物——乙醛，会使肝细胞出现反复的脂肪变性、坏死，诱发肝硬化等疾病。

第2件事：熬夜

中医讲："肝藏血"、"静卧血归肝"。

意思是，当人体处于相对静止的状态时，血液会回流肝脏，促进肝细胞的自我修复。

而长期的熬夜不仅会消耗大量的肝血，还会导致身体的免疫力下降，导致肝细胞的自我修复受到影响，增加肝脏病变的几率。

预防肝病，坚持做好3件事，帮助肝脏排毒，保护肝脏健康

1、补充硒元素

硒是肝脏运作必不可少的元素，人体内硒含量不足时，会导致肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，对自由基的抵御力下降，使炎症细胞有机可乘、肝硬化几率增大。好比坑洼的路面容易更积水一样，会对肝脏造成不可逆的伤害。

而硒元素一般人体无法合成，必须从食物中摄取。

硒元素含量丰富的食物有：海产品（干牡蛎、干海米、海参）、芸豆、黄油、酵母等。

除了吃的外，还有一些富含硒茶饮，更利于人体吸收如绿茶、白茶、乌龙茶、念露菊等，经常饮用，肝细胞生长、保护肝脏。

其中念露菊中的类黄酮作为抗氧化剂，还可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基，抑制自由基对肝脏的损伤。肝受损的，不妨多泡着喝。

2、健康饮食

随着生活水平的提高，大鱼大肉开始频频出现在餐桌上。但是，过多的摄入脂肪、糖分、蛋白质等，都会增加肝脏负担。

有研究发现，吃油炸食物1个月，即可导致肝脏发生明显变化。而且，体内油脂堆积过多，还容易诱发脂肪肝等肝病。

中医讲："绿色入肝经"。常吃绿色食物有益于肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，起到养肝护肝的作用，如西蓝花、菠菜等。

3、敲打肝经

自然站起，将一只腿弯曲，紧接着用手敲打肝经，从大腿内侧拍打至小腿内侧面，紧接着敲打胆经，从大腿外侧，敲打着小腿外侧。

每天拍打1-2次，每次拍打30-50次即可。

经常敲打肝经有利于胆汁分泌，提高肝脏功能，还可缓解压力、放松心情。

预防肝脏病变，应及时接种疫苗

"乙肝→肝硬化→肝癌"三部曲，是指患乙肝的人发展为肝癌的可能性比较大，但只要控制住乙肝病毒的持续感染复制，就可降低癌变的发生。

预防乙肝，最好的方法就是接种疫苗，但不代表接种过疫苗的人，终生不会得乙肝，最好进行定期复查。