肝癌成长相册
从脂肪肝到肝癌仅需4步 千万别不当回事
近些年，脂肪肝成了一种“时髦”病。
很多朋友在体检完被告知患有脂肪肝，但是并没什么明显症状，身体也感觉不到任何不适，很多人并没把它当回事儿，更没有考虑过进行治疗。殊不知，脂肪肝不仅可导致肝部病变，还可诱发心血管、脑血管、糖尿病、代谢综合征、肥胖等各种问题。今天，我们邀请丽滋卡尔医院内分泌专家 郑少雄 主任就脂肪肝与肝部保养问题为您答疑解惑。
什么是脂肪肝
脂肪肝，就是脂肪性肝病，是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪病变为病理特征的一种临床综合征，通俗点解释就是，肝细胞内堆积了太多脂肪，影响了肝脏正常功能。全球每100个成年人中就有20～30例脂肪肝患者，在肥胖症患者中，这一比例高达60%～90%。
脂肪肝的程度，主要是根据脂肪含量进行区分，正常肝内脂肪占肝重的3%—4%，若肝内脂肪含量超过5%即为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。
因脂肪肝并不会给身体带来不适感，所以很多人认为脂肪肝不是病，从而忽略了脂肪肝的存在，却不知肝脏可比身材更怕“胖”，从脂肪肝到肝癌仅需要四步！
单纯性脂肪肝-脂肪性肝炎-肝纤维化-肝硬化-肝癌
据统计，我国目前脂肪肝的患病率达到25%以上，这些脂肪肝患者的40%发展成了脂肪性肝炎，而脂肪性肝炎患者又有相当一部分发展成肝纤维化、肝硬化，最后发展成肝癌的比例是0.85%。也就是说，100个脂肪肝患者中，终会有1人得肝癌。
脂肪肝的危害
脂肪肝目前已取代慢性病毒性肝病，成为中国第一大肝脏疾病。脂肪肝不仅仅是肝脏的问题，还是很多慢性疾病的根源。
1 可导致肝硬化、肝癌
长期的脂肪肝会导致肝细胞的再生障碍和坏死，形成肝纤维化、肝硬化，进而容易导致继发性肝癌。
2 可诱发动脉硬化、高血压
脂肪肝患者血液中甘油三酯高，常伴有高血脂血症，血液粘稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成，进而易导致高血压、冠心病。
3 可诱发或加重糖尿病
脂肪肝患者脂代谢失调，会引发和加重糖代谢失调。糖尿病与脂肪肝的关联非常明显，十个糖尿病患者就有六个合并患有不同程度的脂肪肝。
4 可降低人体免疫与解毒功能
脂肪肝患者的肝细胞脂肪变性或坏死，且常伴有脾脏肿大，肝脾功能异常可抑制细胞免疫的功能，降低解毒功能和抵抗能力，易导致内外毒素潴留和感染的发生。
脂肪肝带来的动脉硬化、高血压、糖尿病、各种身体炎症、肥胖、最后心血管病变，都与脂肪肝代谢失调有关，因此对脂肪肝应该提起重视。在西方国家非常重视脂肪肝的早期诊断和采取措施干预，目的就是为了减少脂肪肝发展后后期给健康带来更严重的问题。
脂肪肝如何诊断
对脂肪肝的诊断，有穿刺、实验室检测、超声、CT、磁共振（MRI）等方式。
穿刺活检：这是脂肪肝检测的金标准，但目前几乎没有人会因为脂肪肝问题愿意接受穿刺，
临床上基本不用。
实验室生化检查：肝功能检测，具体表现为有高脂血症表现，甘油三酯升高，血清GGT活性升高等。
彩超：这是临床最为普遍的筛查方式，可以发现极轻微的脂肪肝，临床治疗根据彩超检出不同程度的分级，采取不同的方式进行干预。
CT与磁共振：比B超检查的分辨率更高，可检出早期肝癌，但检查费用相对更高。
得了脂肪肝怎么办
【先改变生活方式】
现在人们的生活方式都不太健康，活动少，吃得多，吃的食物热量还特别高。为什么会形成脂肪肝？就是因为热量摄入太多，胰岛素把多余的热量变成脂肪处在身体里，由于代谢的障碍，胰岛素抵抗把脂肪储存到了肝脏，这也是很多身体慢性炎症过程的起始原因。
即使用世界上最好的药，不控制饮食、不改良生活习惯，天天吃喝不运动，都解决不了脂肪肝的根本问题。身体要保持能量均衡，关键是能量的出和入，肥胖的人要做到“出大于入”。只有做到出得多入得少，才能把脂肪代谢出去。
【减少胰岛素抵抗】
胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性的分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定，而肥胖是导致胰岛素抵抗最主要的原因。
临床上一般通过药物手段减少胰岛素抵抗、减少体重、增加胰岛素敏感性，来增加内脏脂肪的输出。
【分子矫正的改变】
脂肪肝实际上是一种慢性炎症过程，早期的炎症过程得到抑制，就可以避免各种肝病的发生。如果早期忽略，时间一长累积过多，一旦发展成肺纤维化甚至重症病变，几乎就不可能逆转，在医学上无能为力。
通过补充促进线粒体生成、增强细胞能量、保护肝脏细胞的分子矫正素，对促进肝脏脂溶性毒素代谢、加强肝脏解毒、保护和调节脂肪肝功能免受毒素伤害有正面的促进作用。
【静脉点滴肝脏排毒】
欧美比较通行的功能医疗肝脏排毒疗法，通过静脉输入线粒体活化因子及多种抗氧化酶进入血液循环，靶向到肝脏细胞，对肝细胞内毒素分解后释放到血液，经血液循环，随尿液、汗液、粪便排出体外。可预防和改善脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎以及肥胖、代谢综合征引发的糖尿病和高血压、心脑血管疾病、皮肤长斑、衰老、免疫力低下问题。
【戒酒】
酒虽然无毒，但对于肝脏而言却会当做毒物来对待，因为酒精最终要通过肝脏进行代谢。当人们长期摄入酒精，肝脏承受能力达到极限，一些肝细胞就会彻底崩塌被酒精所吞噬。女性每天饮酒超过20克，男性超过50克，容易形成酒精性脂肪肝。而继续发展下去，最后导致肝癌的几率就大为增加。
朋友圈文字
得了脂肪肝可别无所谓
也一定不要存侥幸心理
该减肥的减肥、该戒酒的戒酒、该排毒的排毒、该补营养的补营养、该定期体检的也千万别偷懒。