得了肝硬化怎么办？做好2点护理，利于寿命延长

肝硬化已经达到了不可逆转的状态，病程长而且会带来很多严重的并发症，大部分患者会因为消化道出血或者干性脑病而丢失宝贵的生命。肝硬化患者必须要做好生活中的调理来改善生活质量。

1、合理的搭配饮食

肝硬化患者饮食应该以低脂肪、高蛋白质、高热量和高维生素为主，因为补充足够的热量，能减少身体对蛋白质的消耗，减轻了肝脏负担而且促进了蛋白合成，肝硬化患者每天至少要保证有2500千卡的热量摄入。

另外要补充足够的维生素，比如维生素c能加快新陈代谢速度，提高解毒功能。b族维生素能促进食物的消化和吸收，保护了肝脏细胞，防止发生脂肪肝。维生素a以及维生素e等能对肝细胞带来不同程度的保护功效。

还要根据患者的病情严重程度来补充合适的蛋白质，一般每天需要供给100克左右。当血浆蛋白减少时需补充大量的高蛋白质。若患者出现了肝腹水或者大量使用糖皮质激素也应该当的增加蛋白质的摄入，能保护肝细胞，让受到损害的肝细胞得到修复。但是有严重肝脏损伤以及肝病脑病的人群不能吃含有蛋白的所有食物，以免因为肝昏迷而丢失宝贵的生命。大部分肝硬化患者会伴随着营养不良，如果长时间不吃蛋白质食物的话会加重其严重程度。

若是一直处于负氮平衡状态也会增加骨骼肌的运行而诱发肝性脑病。所以必须要把握患者在摄入蛋白质上的问题，当患者出现肝昏迷或者消化道出血，不能吃蛋白质的食物，以葡萄糖为身体提供能量。患者在慢性期，而且合并肝性脑病，每公斤体重每天的蛋白质需要控制在1克。

2、保持良好的生活状态

患者不能吸烟喝酒，因为酒精会加重肝细胞的变性或者让正常的细胞发生癌变。烟草里面含有大量的有害物质，会对肝脏功能带来损伤。要养成良好的生活习惯，保持规律作息，每天要有8个小时的睡眠时间，但是不能让身体过度劳累，注意劳逸结合。患者的肝脏功能已经受到了严重损害，减慢了药物在肝脏中解毒的过程，所以患者不能乱使用药物。

温馨提示

肝硬化患者必须严格按照医生嘱咐定期去医院做复查，尤其是做肝功能、肾功能和凝血检查，这样能及时了解到病情动态。