肝好不好，看嘴就知道！三个现象，你的 “肝”在受肝硬化的威胁

【肝好不好，看嘴就知道！嘴上出现这三个现象，说明你的 “肝”在受肝硬化的威胁】

现在越来越多的人随着生活水平的不断提高，人们的不良习惯也越来越多。

如果没有一个良好的生活习惯就会导致肝脏硬化，肝细胞受损，使体内累积过多的毒素垃圾。

从而患上肝硬化这种疾病，但是肝硬化早期身体上会出现一些微小的变化，只要及时接受治疗，就可以很好的预防肝硬化。

注意了！嘴上3种症状说明肝细胞已经受损了

第一种:嘴唇发黑

肝的代谢能力降低，身体中的毒素和代谢产物堆积所引起的血瘀不畅.这时，嘴部的血液也会出现缺氧的现象，也可能会引起唇发麻的现象。

第二种:口臭

体内累积过多的毒素垃圾，从而出现口臭的症状，如果这一症状长时间得不到缓解。一定要引起重视，尽早去医院接受相关的检查。

第三种:嘴唇干裂

这是因为肝细胞受损，会出现持续性的嘴唇干裂，肝内火气过重，从而导致肝功能下降所引起的.如果这一症状长时间得不到缓解，一定要提高警惕。

肝硬化一触即发，这2点需要重视

第一点:抽烟、酗酒

长期喝酒，会让肝细胞变性，引发肝功能异常。肝功能一旦异常，稍加不注意肝硬化还是很容易找上门的。

第二点:熬夜

熬夜跟肝病关系密切，常言道"夜卧则血归于肝"，而熬夜，会减少肝脏血液流量。长期熬夜还会对植物神经系统和内分泌系统造成不良影响，继而全身脏器都会因此受到损伤。

预防肝炎，坚持3件事

第一件：补充硒元素

缺硒会导致肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，使肝细胞的防御力受到破坏。而一旦肝有损伤，就更容易沉积毒素，就像坑洼的路面容易积水一样。补硒，说白了就是补充抑制肝病变的物质。

第二件：多运动

通肝气平时一定要常运动，加速肝脏的代谢，促进有毒物质的排泄，可明显的减少脂肪肝，肝硬化疾病的发生。运动也可加速酒精的代谢，从而预防酒精肝，防止肝癌的恶变。

第三件：不要熬夜

人不仅需要休息，肝脏也需要。长时间熬夜，会消耗大量肝血，肝脏缺乏休养生息的机会，加速肝脏衰老。人只有在熟睡状态，全身血液才会更好的流经肝脏净化，帮助肝脏藏血，在中医上被称为"人卧而血归于肝"。

养肝护肝排毒如何做？常喝一水，肝脏越来越健康

准备：葛根、枸杞、金银花、玉米须、山楂、橘皮、栀子、淡竹叶、菊花

做法：开水泡5分钟，每天喝1-2杯，肝好心情好

动手能力不强的话，可以直接泡饮细芝兰茶。

细芝兰：

由葛根、枸杞、金银花、玉米须、山楂、橘皮、栀子、淡竹叶、菊花组合而成；

富含黄酮类化合物、胆碱、硒元素及多糖；

可以提升肝脏SOD活性、抑肝组织脂质过氧化、减少肝脂褐素形成。

是天然的“护肝因子”，能帮助修复肝受损脏细胞，恢复肝功能。