北京华大肝病医院：这些伤肝习惯要避免

目前，患有肝病的人越来越多，因此对于肝病的预防是格外重要的，专家表示，若想有效的避免肝损伤，在平时需要多了解一下肝损伤发病的病因。

第一：饮酒过多

长期大量饮酒可导致肝损伤，饮酒量大，时间较长，后果越严重想，酒精会直接毒害肝细胞，影响肝功能。现实中，有很多人都是因为长期饮酒从而患有酒精肝、脂肪肝等等导致肝脏受损。

第二：环境污染

生活中环境污染严重，空气中布满了产业的废气、汽车尾气，工作的环境空气污浊，病菌孳生。长期处于这样的环境中，化学毒物会进入人体，难免会导致肝脏受损。

第三：病毒入侵

不管是甲肝病毒，乙肝病毒还是丙肝病毒，只要病毒入侵人体，或多或少都会对肝脏造成影响，导致肝脏受损，肝功能下降。

第四：熬夜过劳

由于工作繁忙，经常熬夜，过度疲劳，会引起肝脏血流相对不足，抵抗力下降，从而导致已受损的肝细胞难于修复，并且加重原有病情。

第五：饮食不当

暴饮暴食或者营养过剩都会造成肝损伤，其中最常见的就是脂肪肝。

李院长提醒：在生活中对肝脏有害的坏习惯，很多人或多或少的都会有，但是，只要平时多注意，做好保健的工作，肝脏的疾病就会远离你。