肝病专家：注意这几点，可以减缓或阻止肝病的发展！

肝脏是人体腹腔内最大的器官，也是最大的消化腺，它位于人体右上腹的右侧膈下和肋骨下，它是人体糖、蛋白质、脂类，消化、吸收、分解、合成等代谢重要的器官。这个器官的病变导致的疾病有甲肝、乙肝、丙肝，肝硬化、酒精肝、肝癌等肝病。

一、肝病的发展阶段

部分肝病的发展是进阶性的，例如酒精性肝病会发展成为脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。其他的肝病，例如甲肝患者在积极配合医生的治疗情况下，甲肝是可以治愈的；乙肝病毒携带者，需要做好定期复诊，乙肝才不会继续发展。脂肪肝患者是需要综合的治疗手段，例如轻、中度脂肪肝患者可以通过饮食、运动等非药物治疗的方式消除脂肪肝，达到痊愈的目的，重度脂肪肝可以通过配合药物干预，防止发展成为肝硬化。

二、注意以下几点可以减缓或阻止肝病的发展

患者不要轻易相信什么“新疗法”、偏方、秘方、“特效药”等私人诊所的诱骗。一定要第一时间到公立正规的医院，由公立医院医生诊疗，并且做到遵医嘱，不要自行停药或换药，这样会导致病情的发展，甚至加重病情或导致危及生命的结果。并且，要按时复诊检查，医生会及时调整治疗方案，避免病情的发展。

肝病患者一般肝脏功能会比较弱，因此肝脏消化、解毒能力会减弱。在平时的饮食中注意不要暴饮暴食，尽量少吃或不吃油腻、辛辣、刺激等食物。并且，一日三餐要合理膳食，规律用餐，进食时注意不要太快、太饱。还有重要的一点是不要酗酒。

首先，作息要有规律，要保证睡眠质量。其次，每周适当锻炼身体2-3次，每次锻炼时间保持在30分钟以上，建议游泳、慢跑、羽毛球或兵乓求等非对抗性运动。第三，要保持心情愉悦，降低精神压力。第四，日常用药需要慎重，尤其是对肝有损伤的药物，尽量不吃，或者用其他对肝脏无损害的药物代替。

肝脏是人体的重要器官，我们一定要养成自律、良好的生活习惯，才能避免肝病的发生和发展。如果肝病出现了明显的发展性的症状，要及时就医，不要延误就医时间，以至导致更严重的后果。