天然的“肝病良药”找到了，医生：家中常备，每日一泡，远离肝病

肝脏，就像一个"化学加工厂"，作为人体最大的一个代谢器官，它主要负责着人体的代谢、解毒、分泌胆汁等作用。

53岁的周先生，年轻时就喜欢喝酒，无酒不欢，这么多年养成的习惯，一时半会也改不过来。

早在2年前，周先生就曾因为肝硬化，进过医院，被医生诊断为酒精性肝硬化，并发上消化道出血。

出院时，医生还特别嘱咐，以后不要再饮酒了，饮食方面也需要注意，不要吃一些坚果之类的比较硬的食物。

一开始时，对于周先生喝酒这一方见面，家里人看的比较严，控制的还算不错，但是，过了不到半个月，周先生竟然出现了"酒精戒断反应"，浑身难受、手抖、心慌等症状。

家里人觉得少喝点应该问题不大，而且，少喝点还是有好处的，能扩张血管，无奈之下，也就只能每天控制周先生的酒量，觉得差不多了，就把酒拿下桌。

可是，前两天，周先生喝完酒，突然跑到洗手间呕吐，里边还掺杂着大量的血液，家里人发现后，慌忙拨打了120。

到了医院，医生诊断为上消化道出血，而且病情已经恶化，肝硬化成了肝癌，家里人听到这个消息，有点难以承受，但也不得不接受，为今之计，如何治疗才是当务之急。

幸运的是，周先生和家人配型成功，进行了活体肝移植手术后，保住了性命。

医生提醒：身体出现5个症状，千万别忽视，小心肝癌上身

1、消化道症状

这一肝癌的症状往往伴随着肝癌患者的整个病程，一般会呈现消化不良、食欲下落、恶心、恶心、腹胀等多种症状。

容易被误以为慢性肠炎，因此我们要实时进行肝癌的检查，防备误诊的呈现。

2、消瘦乏力

晚期肝癌的症状另有消瘦乏力，能够因为消化功用杂乱、营养吸取停滞致使能量不付，严峻时呈现恶病质，影响康健。

下肢水肿也是肝癌的晚期症状之一。

3、胸腔转移

肝癌晚期会发现胸腔转移的症状，胸腔转移以右侧多见，可有胸腔积液现象。

同时，伴随这一肝癌症状的还有骨骼或脊柱转移，可有局部压痛或神经受压症状，颅内转移癌可有神经定位体征。

这些转移症状都会在肝癌晚期表现出相应的症状。

4、呼吸障碍

肝癌晚期症状中的呼吸困难往往是因为肺转移造成的，严重的呼吸困难，易引起恐惧，如果不及时处理容易造成的突然死亡。

5、肝昏迷

在肝癌晚期症状中，人们最不愿意见到的就是肝昏迷症状。

肝癌在治疗过程中会有胃肠道出血，继发感染。大量的利尿剂、电解质不平衡，往往会引起的肝昏迷，应特别注意。

保护肝脏，做好"3多2少"，日常养肝，远离肝病

"3多"

1、多补充营养元素

缺硒是肝病变的重要因素。

缺硒会导致肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，使肝细胞的防御力受到破坏。而一旦肝有损伤，就更容易沉积毒素，就像坑洼的路面容易积水一样。

补硒，说白了就是补充抑制肝病变的物质。

硒元素含量丰富的食物有：海产品（大红虾、龙虾、金枪鱼）、动物内脏、瘦肉、菌菇类蔬菜、笋等。

除了吃以外，还有一些富含硒的食材，我们可以泡水喝，像各种白茶、绿茶、乌龙茶、玲珑怀菊等，坚持饮用，也能促进肝细胞生长、保护肝脏。

其中玲珑怀菊中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有助修复受损肝细胞、抵御肝脏损伤、减轻肝脏负担。

2、多发泄

情绪对一个人的影响特别大，而且与我们的健康有关。

良好的情绪有利于身心健康，还有助于疏肝理气，控制好血压，预防过激的情绪使得血压升高。

在人体生气时，会出现一种叫"儿茶酚胺"的物质，会增加血液中的毒素，增加肝脏负担。

3、多运动

运动是最好的良药，而且还不要成本。

适当的做一些有氧运动，如：中快速度散步、慢跑、骑车等运动，注意选择适合自己的运动，前期运动量不要太大，循序渐进。

适当地运动可以提高免疫力，增加脂肪和热量的消耗，有利于控制体重，减少脂肪肝发生的几率。

"2少"

1、少喝酒

适当的喝酒对人体是有好处的，但是很少有人能把握好这个量。

过量的饮酒，酒精的代谢产物—乙醛，对肝脏有很强的毒性，会使得肝细胞出现反复的脂肪变性、坏死。

长期往复，容易导致肝脏纤维化，形成肝硬化，若不加以遏制，甚至会形成肝癌。

2、少熬夜

"静卧血归肝。"

长期熬夜的话，会消耗大量的肝血，使得肝脏不能受到足够的滋养，还要"加班工作"，使得肝脏加速衰老。

长期熬夜还会使人睡眠不足，降低身体的抗病能力，使内分泌失调，促使血管痉挛、血压升高，诱发心脏病。