茶本是修心养身，这样喝茶却伤身体，九成以上的人不知道！

茶，喝对了，强身健体；喝错了，伤身危命。有时候茶乱喝，也会让好茶变毒药！

一、纸杯泡茶——易致癌

很多人自己喝茶会用专业茶具，但接待客人时则习惯用一次性纸杯泡茶，殊不知纸杯泡茶缺点多。最大疑虑在于纸杯内层的PE膜，在高水温的情况下，可能会有化合物释放出来。万一买到质量差的纸杯，不仅茶喝了没营养，还喝下有毒的致癌物质，得不偿失。

二、茶酒一起喝——易伤肾、伤肺、伤心

喝醉酒后喝茶有助于快速醒酒，其实是天下误会！

伤肾！茶叶中含有一种茶碱的物质，对人体本身就具有利尿的作用。所以当人喝了酒，酒精在人体中会转化一种乙醛的物质，在还没有完全消化的情况下，便会透过茶碱产生的利尿作用，进入到人体的肾脏。

伤肺！在中医理论中认为，酒味辛辣，而肺部又是与大肠相互呼应。如果喝完酒就立刻喝茶，很容易使得酒中对人体有害的物质进入肺部。

伤心！茶叶中有一种造成神经系统兴奋的物质，而酒中含有一种危害健康的物质—乙醇。对于一些患有心脏病的人而言，本身喝茶已经加重心脏负担，万一又在酒后喝茶，或是一边喝酒、一边喝茶，造成的危害恐怕不堪设想。

三、喝冷掉的茶——易患结石

人走茶凉，茶凉了以后，味道也跟着变了，颜色变得浑浊，茶汤也一点都不好喝了，其实冷掉的茶不止口感不好，而且存在健康隐忧。

首先，一旦温度降低了之后，茶汤中的茶多酚、维生素等会容易氧化，含量逐渐减少。茶水放久了，暴露在空气里，容易滋生腐败性微生物，使茶水变味变质。虽也有人说，这些微生物对身体无害，但也不得不防。另外，美国一项研究表明，茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。

四、喝滚烫茶——易伤食道

喝温度过高的茶汤，容易伤害食道。这是因为食道最外侧的粘膜，只能忍受50～60℃的温度，一旦超过这个温度，食道的粘膜可能就会被烫伤；长期下来，恐怕会引发食道癌。

五、空腹喝茶——易伤胃

茶叶中含有茶多酚和咖啡碱等天然成分，这些物质可以防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等。然而，茶叶中的这些成分，在空腹状态，很多人不适应，容易伤胃。除此之外，也会稀释消化液，影响消化。

六、不洗茶具——易患癌

有句俗谚提到：「喝茶不洗杯，阎王把命催！」经常喝茶的人都知道，茶具的茶杯上长时间容易积累很多茶垢，如何去除茶垢和茶垢怎么清洗成为关键。茶垢其实就是茶叶素在茶具上的残留物，时间长了茶垢就会产生不好物质，容易引起副作用。

七、过量喝茶——易伤肾

茶含氟，过量饮茶会损害肾脏。原因是，肾脏是氟的主要排泄器官，摄入过量氟超过肾的能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量明显增多。

八、喝茶吃螃蟹——易引起呕吐、腹泻

螃蟹里的物质与茶里的物质相结合，会形成不容易消化的块状物。吃螃蟹时喝茶，不但不会帮助消化，反而可能引起呕吐、腹泻、恶心等症状。