肝病来扰时，嘴巴会发出三种“声音”提醒你

“心肝宝贝”来源于心和肝在人体内脏器官中的重要程度，但似乎人们只知道心脏停止了跳动说明人体生命的终结，而肝脏出现了问题好像不会出现太严重的情况。这个认知可不正确，肝脏在人体器官中默默的工作，它沉默的为人体承受五百多种工作，并且不管哪项对人体的健康都是不可缺少的。

一旦肝脏出现了什么问题，那么人体必然也会受到极大的影响。可有的人却说肝脏出现问题以后，身体没有一点疾病的表现，事实并非如此，我们完全可以通过嘴巴的变化来看看自己是否患上了肝病。

肝病来扰时，嘴巴会发出哪些声音来提醒你？

牙龈出血，牙龈出血并非偶然，对于身体健康的人来说，一天可能都不会出现一次。一般牙龈出血比较容易出现在人们刷牙的时候，很多人也都觉得是口腔不健康导致的。除了要考虑这个情况以外，我想大家还需要考虑另外一种原因：肝病。这是因为当肝脏功能下降以后，伴随着的就是身体的凝血功能也会降低，不仅牙龈比较容易出血，就连身上的皮肤也经常会因为出血而产生瘀斑。

嘴巴发臭，实际在当今社会有很多人都有口臭的症状，导致这一症状出现的原因主要是因为日常没有注意口腔问题。但若是你每天都刷牙，并且口腔卫生都维持良好，此时若还总是会有口臭问题地出现，那就可能是因为胃部消化功能下降，食物没有被完全给消化掉才会导致口臭地出现，这种情况会出现大多是因为肝脏代谢出现了问题。因此有口臭的你，一定要注意这一变化。

嘴巴出现苦味，大家应该都明白一个道理，那就是如果肝脏长期处于负担过重的情况，肝脏一旦出现病变，就可能会出现肝脏里面的毒素无法彻底排出去的情况，这样就会导致食物堆积到体内，那么嘴巴就会出现发苦得现象。此时你的肝脏可能已经受到了极大地伤害，所以一旦发现嘴巴发苦，一定要对此予以重视。

那么，如何养肝呢？

饮酒需谨慎，很多人地思想可能都觉得那些经常喝得不省人事地行为才会伤肝，如果你是这样认为得那肯定是不行的。男性若是每天饮酒超过75克，女性每天饮酒在50克，也就是40度以下的白酒，都会给肝脏带来损伤。

谨慎用药，是药三分毒这个说法并非没有道理。但大部分人都觉得中药属于天然药物不会有副作用。实际并非如此，中草药已经成了伤肝的第二大因素。

坚持运动，饮食要健康。要保持身材，避免肥胖的出现，这样才能降低脂肪肝出现的几率。此外，身体的健康也要时刻检查一下，尤其是本身肝脏健康都就有问题的人，就要更加注意这个问题。

要慎用化学产品，化学产品不仅会被我们吃进嘴里、吸进鼻腔里，而且还会附在我们的皮肤上，例如在喷洒农药的时候，最好穿防护衣，并且把口罩和护眼镜带好，这样才能最大限度避免化学产品地侵袭。

当然，在平常你还需要有安全意识，勤洗手以及在和另一半亲热的时候要保证双方的身体都足够健康，以防疾病地传染。当然，对于那些养肝的物品你也不要乱吃，养肝需要简单一点，避免给肝脏带来额外地负担。同时也要规律作息，避免熬夜以及保证营养充足不过量，做到这些其实并不难。你需要清楚的记得一句话，那就是：预防，永远是最有效、最健康的方法。