患上了肝硬化，做好这几件事，对肝脏好一点！

肝脏中没有任何的痛觉神经，属于沉默的器官，即使患上疾病时也不会有明显的症状。所以要定期去医院做检测是至关重要的，当患上了肝硬化不必紧张，做好3点帮助恢复肝细胞。

1、要保持良好的生活习惯

大部分的肝硬化是因为不规律的饮食和生活习惯所引起的，被确认为肝硬化时应该保持规律的生活习惯，戒掉烟酒，尤其是酒精对肝细胞带来严重的损害，要科学合理的来安排饮食，做到低盐低油低脂肪，饮食方面以清淡为主，多吃应季的蔬菜和水果，少吃一些腌制以及发霉的食物。

2、保持积极乐观的心态

从中医的角度上来说，肝主疏泄，情绪波动和肝脏关系非常的密切。当情绪波动过大时势必会影响到肝脏运行，从而导致大量血液淤积，增加了对肝脏所带来的伤害。第一，肝硬化患者来说，肝脏已经受到了严重损害，此类人群不能生气，即使生气也不能超过三分钟，保持稳定的情绪以及积极乐观的态度，避免让情绪过于波动，来帮助肝细胞的修复。

3、定期去医院做检查

肝硬化患者应该定期的去医院做检查，这样能够及时发现病情是否加重，是否嘿身体带来了严重并发症，以免延误最佳治疗时间，在医生的指导下，选择正确的治疗方案让病情得到好转。对于肝硬化患者，尽量是三个月去医院做一次肝功能以及B超检查。

1、蒲公英根茶

蒲公英全身都是宝，尤其是蒲公英的根部的应用价值更高，能够入肝经和胃经具有清热解毒的功效，同时也能够降肝火，可以保肝护肝，能够辅助治疗酒精性肝损伤。

2、葛根茶

在民间葛根茶又被称为护肝的黄金，因为在葛根里面含有大量的大豆苷元，能够缓解酒精对肝脏所带来的损伤，帮助酒精代谢，提高了肝细胞的再生能力，帮助胆汁的分泌，预防脂肪肝的产生，对于肝硬化的人群来说多喝葛根能够加快肝脏恢复正常。

温馨提示

肝硬化患者要重视定期检查给身体带来的好处，养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜，多吃一些绿叶的蔬菜来养护肝脏，避免有太大的心理负担。