告别“熊猫”眼，三大妙招！

• 黑眼圈是我们都讨厌的，特别是对于女生来说。大家都知道黑眼圈不仅仅会影响到美观，它更是身体亚健康的一个象征。眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成熊猫眼。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

• 怎样才可以有效地去除黑眼圈呢？下面，介绍几种方法帮助各位去除黑眼圈：

1、土豆片、黄瓜片敷眼

把土豆、黄瓜切成薄片，然后贴在黑眼圈的部位，大约二十分钟后便可以摘除。此方法适合黑眼圈出现时间较短的人士，坚持此方法两个星期可以有效去除黑眼圈。

2、冷热敷眼有效去除黑眼圈

有严重黑眼圈的人士，可以先用热毛巾敷于眼部，尤其是黑眼圈位置。30秒后换用冷水毛巾敷，同样也是敷30秒后更换。每天在睡前进行5到10分钟对于清除黑眼圈有很大的帮助。

3、用维生素E涂抹黑眼圈

把维生素E片研磨成粉末，用适量的清水与其拌成粘稠液，然后涂抹于黑眼圈部位。每天坚持涂抹一到两次，一个星期后便可以去除黑眼圈。

4、保证睡眠质量

出现黑眼圈最主要的原因就是睡眠不足、熬夜、眼睛过度疲劳。因此，要想去除黑眼圈，首先要做的就是保证充足的睡眠，让眼睛得到合理的休息。

在次小编还要告诫大家注意多喝水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。