远离宫颈癌？这些事要常做！

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有这样一种病，只要你有过性生活，就有患病的可能。而且它是妇女中最常见的病，发病率高居第2位。这个病就是宫颈癌！

宫颈癌是妇科常见的生殖道恶性肿瘤之一，发病率仅次于乳腺癌。各个年龄层的妇女都有患病的可能，只要有过性生活史。一般以25~45岁的女性最常见。原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来其发病有年轻化的趋势。

宫颈癌的发生一般与以下原因相关，高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素。90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。多个性伴侣、初次性生活<16岁、初产年龄小、多孕多产等与宫颈癌的发生也密切相关。一些病毒感染会起到推波助澜的作用，其他不健康的行为也会导致患病几率的增加，如吸烟、营养不良、卫生条件差等。

如果你已经有过性生活，且存在以上高危的患病因素，为了预防宫颈癌的发生，这几件事你要常做！

1.定期进行专业妇科检查

一切不经过检查的预防都是假把式。定期进行专科检查是预防所有疾病的重要措施。专家指出，定期的妇科检查能够及时发现癌症的早期症状，准确性已经达到了90%以上。如果在体检中及时发现癌变征兆或者早期癌变，只要及时采取正确的处理措施，进行全面的医学诊疗，往往会达到让人满意的治疗效果，不至于到癌症晚期，只能束手无策。

2.保持良好的饮食习惯

一些腌制、油炸、熏烤的食物容易致癌，这些食物中往往含有大量的致癌物质，摄入过多就会在身体中沉积下来，日久就会引发癌症。所以要减少此类物质的摄入，多吃新鲜富有营养的食物。

3.性生活干净

大量的临床经验表明，很多患者患病往往是因为过早性生活，或是性生活不洁、次数过多。所以，女性在性生活时应注意卫生，注意自爱。配偶有包皮过长的症状，或是生殖器疾病应及时治疗，性生活前男女双方都要进行清洁，保证干净卫生。

4. 保持乐观开朗的心情

疾病是身心相互作用的产物。研究表明，乐观开朗的人罹患癌症的几率会比内向悲观的低很多，所以保持心情愉快也是预防癌症的重要措施。

5.观察自身改变

任何疾病在发生早期都会有一些预警症状，每天注意观察自身的改变，及早发现异常，也可以起到预防疾病的作用。宫颈癌的早期症状常见性生活时接触性出血，多数患者有阴道排液，液体为白色或血性，可稀薄如水样或米泔状，或有腥臭。晚期可见尿频、尿急、便秘、下肢肿痛等症状。

常做这几件事，远离宫颈癌！

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