脂肪肝的“克星”，肝病专家建议，2种食物，预防肝硬化、肝癌

脂肪肝的“克星”，肝病专家建议，2种食物，预防肝硬化、肝癌

由于我们的生活方式和工作方式的不同，很多时候，脂肪肝都会悄悄的来到你的身体中，脂肪肝刚开始出现的时候，身体可以说什么表现都没有，一旦你自身感到了一些症状，这个时候的检查结果，很可能会检查出前中期肝硬化，甚至是肝癌。但是对于脂肪肝来说，很多时候是可以通过饮食的方式逆转。

今天就遇到一个患者，是一位退休老干部，今年58多岁，刚进门的时候，看到他浑身无力的样子，在家人的搀扶下，坐到了我的对面。这位患者向我诉说了自己的症状，当我看到他脖子上出现了蜘蛛痣，不过好在是少量，只有两三个。于是就先带着患者，对肝功能进行一次全面的检查。

果然，在检查结果上，发现患者转氨酶217，胆红素186，B超显示光点密集、回声增粗增强，进场模糊、远场半清晰，在检查的结果上，显示是中期脂肪肝的症状。这样的症状情况如果不注意，很容易导致脂肪肝加重，从而形成肝硬化，甚至是肝癌。但是对于中期脂肪肝而言，除了需要接受一定的治疗外，在生活中也要多吃这两种食物。

姜黄

姜黄进入我们的身体后，其中的药物性物质能够有效的清除肝脏中的毒素，帮助肝脏缓解肝功能负担，并且还有防癌的效果和作用。此外，还有一点是很多人都不知道的，那就是在姜黄中，还是有着很多的消化酶，这种酶有着一种特殊的功能，在进入身体后，能够有效的消化身体中多余胆固醇和脂肪，避免形成堆积。

新鲜的绿色蔬菜

对于这种蔬菜，对人们的身体有着很大的帮助，因为在它们含有的物质中，维生素和抗氧化剂的含量是最高的，部分蔬菜还有丰富的矿物质。这些营养元素进入身体后，不仅能够对受损的肝细胞及时做好修复工作，同时还能帮助身体清除多余的自由基和脂肪类物质，并且还可以和瘦肉搭配，帮助身体吸收蛋白质。