肝硬化早期会有这4个前兆，拒绝这3件事预防肝硬化

随着生活节奏的不断加快，面对高强度的工作压力、生活压力。如今的人们生活作息越来越乱，而不规律的生活必定会对身体造成伤害。而除了各种压力，生活中也难免会有各种各样的应酬，说到应酬就自然少不了喝酒，面对长期的应酬喝酒醉受伤害的就是肝脏，而长期喝酒则容易导致肝硬化。而肝硬化前期并不容易发现。一旦当我们感受到病痛时，那么说明肝硬化病症已经到了一个比较严重的地步。

那么我们在平常生活中该如何知道自己是否有肝硬化呢？其实肝硬化在早期会有4个特征。

1.乏力犯困

肝硬化的并发症就是乏力犯困。这是由于患者体内的维生素因肝硬化导致吸收出现阻碍，从而引起的营养性肌萎缩和无力。身体处于无力状态，做任何事情都无精打采，提不起兴趣。

2.肤色暗沉

肤色暗沉属于早期肝硬化的一大症状。由于肝硬化，导致人体内分泌系统紊乱。内分泌系统紊乱影响人体色素的正常代谢，使得黑色素分泌增加，皮肤出现暗沉长斑的情况。

3.激素分泌紊乱

出现肝硬化的情况时，人体的激素平衡可能会被打破。激素紊乱导致身体的各个功能出现问题，男性很可能会出现Y痿、精子数量减少；女性会出现月经不调，严重可能导致不孕不育等问题。

4.食欲下降

肝硬化的情况下，患者的食欲会大大下降，吃不下任何东西，甚至还会产生厌食症，看见油腻食物时呕吐的症状。长此以往，只会加剧病情。

在平常生活中少做3件事，可以有效远离肝硬化。

1.别憋尿

很多人有憋尿憋便的习气，长时间有这种恶习会导致身体毒素不能及时排出，进而增加门脉压力，诱发消化道出血。因而，防备肝硬化应确保大小便疏通、及时。

2.戒酒

长时间喝酒是危害肝脏的首要行为之一，很多酒精会危害肝脏内壁，长时间如此很可能诱发肝硬化等肝脏疾病。

3.戒高热量、高盐分

一些有肝脏疾病的患者，应尽量减少摄入蛋白质，另外在食盐方面也应该严格控制食用量，尤其是腹水患者，假如吃过多口味重、影响性食物，很简单引起消化道出血。

为了早发现早医治，应多留心身体发出来的“信号”。肝脏疾病非一日积累所患上的，因而在生活中应保持良好的生活习气，少喝酒、多上厕所、还有不要盲目用药。

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