黄体酮是女性体内必不可少的物质，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。一旦缺乏黄体酮，很可能会影响到生育能力，应尽早发，早调理。

缺乏黄体酮身体有什么表现？

1、失眠

虽说失眠的人很普遍，当女性黄体酮缺乏时，出现失眠的同时，还会容易发生多汗的情况。女性若是发现自己是属于此种情况，就要赶紧的开始补充黄体酮了，或许很快就能帮助缓解失眠情况。

2、气血不足、脸色发黄

女性可以观察自己的脸色变化，没有太多的血色，就可以考虑是气血不充足了。当黄体酮不足，体内的激素水平就会不稳，身体的血液循环也就会受到影响，身体中很多的垃圾和毒素难以完全的排出体外，这些物质可能会渗透进我们的皮肤，这样的话就会导致女性的皮肤质量变差，主要的表现就是面色发黄，就像黄脸婆一样难看，所以出现这种情况的时候，也就需要补充黄体酮了。

3、月经不调

女性在月经的时候，子宫内膜受到刺激会产生脱落，也是我们所说的经血，而子宫内膜主要受到女性体内的雌性激素以及黄体酮的影响，所以当体内黄体酮比较缺乏的时候，就容易会造成女性月经周期不规律，经量不正常等月经不调现象，所以我们应该及时的补充一些黄体酮，以免给自己的工作和生活造成一定的影响。

4、出现乳腺问题。

黄体酮也是激素中的一种重要物质，而女性的胸部健康，就需要体内的激素来帮助调节和滋养，这样才能保证胸部的健康。黄体酮不足的时候，就会容易给女性的胸部健康带来问题，也会出现慢慢的下垂现象，容易出现乳腺疾病，应及时的开始补充黄体酮，才能更加的有利健康。

缺乏黄体酮还能怀孕吗？

女性在备孕的时候食用丁满堂有喜1包调理汤包调理身体，促进排卵和使母体达到受孕环境，为宝宝储存充足的营养。黄体酮是女性怀孕检查的一个重要激素，黄体酮若是不充足，女性是很难受孕成功的，即使怀上了，孕期缺乏黄体酮，可能会导致胎停流产、早产的情况发生。因此，女性在黄体酮出现偏低的情况下，就要及时的补充，若是长期的缺乏黄体酮，还真的会让女性不孕，这一点女性应该要重视起来。

黄体酮不足怎么调理？

1、补充黄体酮

国际上已不推荐用孕激素治疗先兆流产，尤其是妊娠早期更不宜使用。据报道，在孕早期使用大量的黄体酮，胎儿脊柱、肛门、四肢等部位发生畸形的危险可增加8倍。如果使用人工合成的孕酮(如炔诺酮具有雄性化作用)，约有18%的女性胎儿男性化。出现这种结局是很不幸的，因此不建议口服黄铜体补充。

2、饮食调理

食疗的重要好处是不会产生副作用，丁满堂有喜1号汤包是调经备孕的膳食，含葛根、黑豆、桂圆等成分，富含植物雌性激素，黑豆还具有补血、活血的作用，帮助你远离血虚的困扰，充足的气血，达到滋养卵巢，远离妇科疾病的目的。在葛根中有非常多的异黄酮，吃点葛根，能够不断的濡养卵巢、子宫，月经量少更是要多吃。此外吃豆类、海带、菠菜等也能够进行补充孕酮，对于孕酮低的女性来说，达到很好的补充黄体酮的目的，从而帮助你更好的护理好身体。

3、多锻炼

女性可以适当的多锻炼，可以帮助提升身体的新陈代谢，帮助刺激体内激素的分泌，有助于黄体酮的补充。还能帮助改善女性的体质，让女性的免疫力和抵抗力提高，对女性健康也是比较有利的。

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