早上起床身体有这3个表现，很可能是肝病前兆，赶紧去医院！

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。

那我们都知道，肝脏对人体也是非常重要的，那如果肝脏出了问题，是会非常影响我们的工作和生活。不要总是认为自己不抽烟不喝酒，肝脏就很好，如果早上起来，发现你有这几个症状，就证明你的肝脏开始慢慢出问题了哦。

1.口苦口臭

一般人睡一晚上起来后，嘴巴里都是没有什么味道的。如果你早上起来口干舌燥，并且发现自己嘴里很苦。很有可能就是肝火旺盛的症状。而口臭，更是令人特别尴尬，如果有口苦口臭的症状，很有可能是肝病的前兆，还需要及时发现及时治疗。

2.脾气暴躁

起床时如果觉得心情烦躁 ，无缘无故发脾气，易发怒，整天精神不好，如果出现这样的情况，很有可能就是肝火旺盛。 因为肝脏不舒服，气血就容易不顺畅，肝脏在晚上的新陈代谢等压力就很大，以至于早上的时候，身体就会很不舒服 。

3.牙龈出血

早上起床时，我们都会去刷牙洗漱，有的人就会发现刷牙的时候会有出血的情况发、生 ，肝不好的人，会经常有牙龈或鼻腔出血的情况发生，主要是由于肝脏受损后，凝血因子产生的能力下降，导致全身的凝血能力就会下降，因此在密布毛细血管的部位就很容易出现少量出血的现象，所以牙龈就容易在刷牙的时候出血。

以上这些情况都说明肝出现问题 一定要到医院检查 然后在日常生活中我们也可以通饮食习惯等改善并缓解问题。

1.注意饮食

多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，促进肠胃蠕动。多喝水，避免吃太油腻的食物。进餐不宜太饱，尤其是晚餐 ，睡前不吃零食。

2.保持好心情

平时生活中保持良好的情绪和心态，尽量不给自己添烦心事，其实一个人的心态良好对身体是很重要的。如果经常生气烦闷，各种郁气就会积累在身体里，然后出现各种病症。

3.多饮茶

肝脏不好的人，可以平时多喝茶。 很多人都说，市面上那么多种茶，哪种茶才是适合肝不好的人喝呢。很多专家研究认为，绿茶是最适合肝脏不好这类人群的茶叶。

而蒿稀毛尖的各种微量元素更是被大家所称赞，它不仅含有丰富的维生素C和维生素E，里面的硒元素也是远远高于国内外其他茶叶的。而对于肝脏不好的人来说，正是体内硒元素比较缺失，所以，常喝蒿稀毛尖，不仅可以增强体质，预防癌症，还是补充硒元素的不二之选哦。

4.适量饮酒

酒是很多人的最爱，不仅因为好喝，而且是可以释放压力的一种手段，很多人都说：喝酒伤肝，可是大家还是不知道到底酒精对肝脏的伤害有多大，小酌怡情，久酌伤身，这个伤身就是说我们的肝脏，如果不幸喝醉了，也要第一时间醒酒和帮助我们的肝脏解压哦。

那如果这些问题都出现了，并且觉得很不舒服的话，还是应该及时去医院治疗哦。久病不医很容易发展成大病的呢。