肝病难言！医生说：75%肝病患者做对了这两件事，肝病自愈了

先给大家讲个故事：

去年，我接触了一个刚刚三十岁的女性患者；

今天，我想把她的故事讲出来；

当然，我征求了她的同意以后才下笔；

最初，她来找我寻求帮助，是因为她身体太弱，体质较差；

我的一个朋友推荐她过来找我，她咨询一些与营养相关的问题；

后来，她给我讲了她的故事，一个与【乙肝】作斗争的故事。

她和她未婚夫是高中同学，也是大学校友；

19岁牵手，打算携手一辈子；

2017年，他们筹备着来年的婚礼；

婚礼定在在她的30岁生日那天；

可是，一份【乙肝阳性】的体检报告，打破了这个原本幸福的小家庭；

紧接着男友态度模糊，未来公婆也一改和善亲切态度，话中带刺、闭门不见，

就连自家亲戚以及多年好友也开始避之不及。

人间冷暖，一周尝尽！

好在，她只是乙肝表面抗原阳性者，并不会威胁其他人！

现在的她，孑然一身，却活的格外通透！

为什么我会在科普健康干货之前讲这个故事，因为【乙肝】真的真的真的太讨厌了它的出现像个“炸弹”，让人措手不及，也改变了好多人的人生轨迹。

有时候，我在诊间会碰到患者拿乙肝两对半的化验单问我，“医生医生，我的肝功能有没有问题？是大三阳还是小三阳？”

我每次就纳闷，他们干嘛不直接去问消化科的大夫？反而跑来营养科问我。一问之下才知道大家都不想让相关人士知道自己是否有肝病，如果真的有肝病，悄悄吃吃药就好了，就是有这种心态才会让我国变成肝病大国！

久病成医≠你就是大医生

首先，是药三分毒，而私自乱服药，那更是毒上加毒！所谓的药物性肝炎就是这样毒出来的，再来谁说病毒性肝炎是一辈子的事。专业的医疗追踪再搭配上正确的生活习惯，纵使是大三阳也有可能康复的！

患上大三阳≠黑白人生

首先，你要知道自己是属于哪一类型的大三阳。看看体检单上的肝功【转氨酶】数量，如果转氨酶数量是正常的，那你是属于大三阳携带者；肝功转氨酶数量升高，可能是大三阳慢性乙型肝炎。

大三阳慢性乙型肝炎一定要去医院消化科报到，及时控制肝炎的发展。

如果，你只是大三阳携带者，你肝脏康复的概率高达75%，但是也有25％的概率会发展成病毒性肝炎，所以定期回诊了解自己肝脏的状态非常重要！

不管你是携带者还是慢性肝炎，平时多注意护肝养肝是非常重要的！如何减少肝脏压力，让自己的肝脏“身轻如燕”。

我教大家2个原则：

1.一定要戒烟。吸烟所造成体内的自由基伤害会大大增加肝脏的压力！

2.酒，能戒就戒。实在控制不住也只能小酌一番。

饮酒原则白酒半两，红酒半杯，啤酒一瓶一定要谨记在心！

​每个人都希望肝脏可以自我恢复，只要你给予它适当的环境再配上正确的治疗，纵使是大三阳，也是有机会康复的！

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