肝病快要来临时，早上起床或许会有4种表现，若你没有可能很健康

近些年来，肝癌的死亡率与一直居高不下，甚至还出现逐年增长的现象。肝脏作为人体内独有的没有神经的器官，其发生病变时，并不会传递出痛感，从某种意义上来说，这也就导致了一些肝脏疾病难以被发现，一旦有所察觉，可能病情已经十分严重。

肝脏在出现病变的初期，并不会对其正常工作造成很大的影响，只有到了中后期，才会影响其运作，损害身体的健康。

肝脏疾病在早期很难被察觉，事实上，也并非是无迹可寻，这些现象就表明是肝脏出现了病变，如果你身上没有这些现象，那么恭喜你，你的肝脏十分健康。

现象一，早晨尿液呈现出茶色

正常情况下，人的尿液会呈现出无色或者淡黄色，而当身体缺水或上火时，则其颜色会加重，出现深黄色。这都属于正常的现象。

但是，当肝脏出现病变时，身体内的胆红素的代谢速率会有所减缓形成堆积，血液中胆红素增多，进而导致尿量的增大，颜色的加深，呈现出茶色。

尿液的颜色越深，则表明肝脏受损越严重，如果你的尿液长期呈现出颜色很深的状况，也当注意是否是肝脏已经出现了病变，最好及时进行检查。

现象二，早晨牙龈出血

牙龈出血，并不只是由于口腔类疾病所导致的，肝脏受损，也会引起牙龈出血的现象，肝脏受损，会导致凝血功能下降，就会出现早晨刷牙时出现牙龈出血的现象，还有可能会出现流鼻血的现象。

一般来说，患有慢性肝炎的人，会出现这些出血的现象。

现象三，早晨口臭干燥

当口腔出现酸臭味，就可能是肝脏的新陈代谢功能受损所引起的，血液中的废物含量升高，在呼吸的时候，氨气就有可能随呼吸道而排出，出现口臭的现象。

当然，还有一种情况会出现口臭，食用了较多的肉食，或者饮用了酒类，也会导致第二天早晨睡醒口臭的现象。

现象四，早晨右上腹部痛

肝脏功能受损，还可能导致器官的肿大，导致肝脏所在的区域呈现出拉扯的痛感，肝炎患者通常会出现这种疼痛，以胀痛，刺痛的感觉为主，此时运动身体会加重痛感。

想要养护肝脏，需要做到这两点，一是早晨起来要按时吃早餐，早餐对于人的身体健康是十分关键的。二是早晨起来适当拍打胆经，可以有效的缓解肝脏所受的压力，放松身体。

除此之外，尽量要做好睡前不要做这两件事，第一，睡前不要憋尿，损伤肾的同时，也会对肝脏造成损伤，第二，睡前不应生气，气大伤肝，会导致肝脏处气血淤积，影响健康。

要想避免肝脏受到疾病困扰，就需要把这些事情做好，如果身体出现这些现象，一定要及时进行检查，避免肝脏进一步遭受损伤，希望以上内容能对你的身体健康提供一些帮助。