肝病的“死对头”终于知道了，饭后吃一点，帮你的肝脏洗洗澡

肝病的“死对头”终于知道了，饭后吃一点，帮你的肝脏洗洗澡

据相关调查研究发现，我国有大概三亿人，患上个肝炎而不自知，在他的身体中，肝脏正在承受着不同程度的肝损伤。这一点主要是因为在我们的肝脏中，有一个代偿期，及时是肝脏只剩下1/3正常，肝脏依旧可以正常工作。

那么我们要怎么了解肝脏受到了损伤呢？

是否有黄疸类症状

眼睛巩膜发黄、面色、皮肤发黄，在临床上被称之为黄疸类症状。主要是因为在血液中，有一种间接胆红素，本应该通过肝脏转化成直接胆红素，如果肝功能出现了损伤，转化就会出现不足，血液中间接胆红素增多，出现黄疸类症状。

如果你在生活中出现了这个症状，说明你的肝脏已经受到了损伤，在前期的时候可以通过饮食调节的方式进行缓解，到了中晚期，需要及时到医院就诊。

那么在前期的时候应该怎么做好调节工作呢？

枸杞红枣水

这两种都是养肝护的好帮手，肝病的“天敌”，如果在生活中，每天晚饭后，喝两口红枣枸杞茶，不仅可以及时补充水分，同时还能及时补充肝脏分解与合成工作中，所需要的营养物质，修复受损的肝细胞，抑制肝炎入侵。

这些在养肝中，只是一个片面，想要了解更多，可以在下方评论区留言提出，我会一一为大家解答。