肝癌家族史，该怎么办呢

“改水、防霉、防肝炎”

第一：癌症是有一定家族相关性的。

第二，癌症是可以预防的。比如肝癌，国家就制定了“改水、防霉，防肝炎”的一级预防措施。“防肝炎”好理解。因为中国是肝炎的高发国，尤其是乙型肝炎，还有大量的乙肝病毒携带者。

肝脏如果长期处于一种慢性炎症状态，肝细胞分泌各种生物转化酶，降解食物、药物、饮用水中有毒物质的解毒功能，就会大大受到影响，导致体内毒物堆积，形成不良后果。

所以“防肝炎”，这些年已经被扎扎实实地执行下来了：孩子们很小就打肝炎疫苗，年长一些的也由于早年接触肝炎病人多，产生了一些肝炎抗体，肝炎的整体患病率已经得到有效控制。

肝癌的另外二条防护措施：“改水“和”防霉“，是从控制有毒物质进入体内，减轻肝脏解毒负担，减少肝癌患病率的角度出发，制定的最直接最简单的防护办法。

“改水”，是指要改变我们的饮水习惯。要从饮用地表水、池塘水，转变为饮用深井水、流动水、自来水。减少饮用因化肥、农药、工业废水等大量有毒物质聚集，严重污染的水。

这些水喝进去后，是需要肝脏来解毒的。如果我们改变了饮水习惯，喝一些干净的水，肝脏的负担就轻，肝脏的损伤就小，癌变的概率就小，复发转移的可能性也就小。

给自己的肝脏尽量减负，让自己唯一的解毒工厂能维持正常运转，不得肝病，不得肝癌，就有望抵御日益严重的水污染、食品污染、空气污染，有望活到八十，九十，一百岁。”

“防霉”，主要是防黄曲霉毒素。发霉的花生、玉米，是绝对不能吃的。

现代的科技进步了，国家的粮食储存质量也有所提高。但如果你们还想更多防护的话，也可以用一些小型的“洗菜机”等设备，帮着去霉、去农药、去化肥残留物。把防霉工作做得更彻底一些。

总之，“肝癌的预防，万变不离其宗：改水、防霉、防肝炎！