食欲不振的始作俑者——肝病

《黄帝内经》有云：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”就是告诉我们，每个人的肝为将军之官，它像大将军一样的勇武，时时保卫着我们的身体，但是总有刁民想要害我们的大将军。这些刁民就是各种层出不穷的肝病，那么我们怎么从身体信息中找到蛛丝马迹，抓到关键点，让刁民现出原形，让肝病死于未然呢?

听在下慢慢道来：

一、经常失眠

睡不着真的只是因为有心事吗?不尽然吧。平日里我们经常会听见有人说自己经常失眠，而且还总在凌晨1:00-3:00点醒来，并且醒来时头脑很是清醒，但是过了一段时间后又迷迷糊糊地睡去。其实这是身体在告诉你“我有问题了，你快来关注一下我，不要醒来就玩手机啦”。因为人体有十二经络，有特定的运行时间，肝经的运行时间为凌晨1:00-3:00点;此时，肝脏的血液最旺，应是解毒的最佳时间，而如果肝有异常，就会在此刻醒来。所以如果在夜里1-3点醒来，一定要重视，因为不起眼的刁民已经潜伏过来了，但是还不成气候，及时采取防御措施调理肝经，就可让刁民现身，让肝病胎死腹中。

二、食欲不振

老张最近感觉不想东西，尤其是见着一些油腻性食物，更是难以下咽，甚至会感觉到恶心反胃，同时伴有右肋下隐痛。如果有这样的情况出现了，大家一定要提高警惕，因为这时候刁民已经慢慢现行了。肝脏这时可能已经有了实质性的损伤了。因为肝病发生时会有中枢神经系统机能受到影响和胃肠道肌张力减退而造成食欲不佳。再者肝病时，胆汁分泌不正常，影响饮食入胃后的消化吸收，尤其是油腻性食物难以分解，反射性引发食欲不佳及厌油腻食物。如果门静脉高压等病变使胃肠道阻塞性充血，会使胃肠道消化、吸收功能减退。因为进食量少，消化吸收功效障碍，营养品摄入减少，而新陈代谢亢进，全身性消耗增大，与此同时肝脏细胞机能降低，很多人体所需物质无法很好新陈代谢吸收，制造和贮存糖的能力降低，使能量不足，令患者觉得无力，进一步加重食欲不振。所以一旦身体出现这种情况时，我们就要及时下手，查明原因，对症处理。

三、肤色异常

生活中人人都会对别人察言观色，那我们更应该学会观察自身。因为身体的每一处有所不适时，都会及时的向我们发出信号。肝病时，很多情况都会显现在人的肌肤之上。

肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。

其次，如果在脸上或身上，出现犹如蜘蛛网一样的血管丝，按压一下会消失，一会儿又会慢慢的显现出来，这就是所谓的蜘蛛痣。当人体出现肝功能障碍时，由于体内雌激素的大量堆积，就会引起蜘蛛痣的出现。

还有，如果出现不该在自己年龄出现的粉刺、色素斑。因为黄体荷尔蒙能够促进皮脂分泌，肝细胞能够破坏黄体荷尔蒙，起到调节作用。如果肝功能减退无法调节这种激素，皮脂分泌就会相应增多，最终导致粉刺丛生。

如果皮肤出现以上的这些情况，说明“刁民”已经开始造反了，肝病快明显显现了，紧急军情不容延误要求我们必须去寻求援军帮助了。

《孙子兵法》也告诉我们“知己知彼，百战不殆”。肝病是目前我国最广泛的疾病之一，而且肝病大多数都是慢性疾病，慢性疾病的特点就是，病发早期是比较隐蔽性的，很难被发现。正是因为这个原因，很多肝病患者病发早期不知道，所以错过了治疗最佳时机。因此大家一定要时刻注意自身的变化，以便及时应对。同时也保持好健康的生活习惯，这样才能防范于未然，避免疾病侵扰。

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