肝病专家提醒，想要肝脏好，谨记“两个不”，可预防肝癌、肝硬化

肝病专家提醒，想要肝脏好，谨记“两个不”，可预防肝癌、肝硬化

今天在办公室坐诊的时候，收到了一位患者的私信，在私信中说：“医生你好，我是最近一段时间才关注你的文章和视频的，看过这些之后，我也了解了肝脏对身体的重要性，但是在生活中，要怎么样避免肝损伤，能给我说一下吗”？

看到这个新粉丝的提问，我说：“正如你看到的，肝脏对于身体来说，非常的重要，同时也是非常脆弱的，一旦肝脏出现了损伤，在前中期的时候没有什么症状，不过一旦出现了症状，那么检查出来的肝炎就是非常严重了。”

因此，在生活中，为了肝脏健康，要谨记“两个不”。

不要接触发霉的食物

现在的年轻人还好说，对于一些上了年纪的人们来说，会舍不得扔了放了很久的食物，这一点是非常危险的。这些食物已经被黄曲霉菌感染，并且这些真菌还有很强的适应性，厨房中的问题也不能使其灭活，同时也是全世界公认的致癌物。

不要熬夜

很多时候，我们为了工作和生活，不得不去熬夜，但是对于肝脏来说，会对肝脏造成严重损伤。主要是因为熬夜会影响到肝脏的自我修复和排毒，长期如此，得不到有效修复的肝脏再加上毒素的侵蚀，很容易诱发肝炎，肝硬化。

看到了我的回答，这位粉丝向我表示了感谢。如果在生活中，大家还有什么问题，可以在下方评论区留言提出，我会一一为大家回复。