有肝病的人，记住“两果两穴”，简单好用，是肝病最有效“克星”

有肝病的人，记住“两果两穴”，简单好用，是肝病最有效“克星”

干了几十年的肝病医生，这段时间，一个不小心给自己累垮了。给医院请了病假，回家养养，因为这段时间肝病患者多，加上熬夜值班，的确身体有些吃不消。给病患看病重要，也不能伤着了自己的肝，赶紧给小刘发了条微信，帮我拿点东西。

这几天明显的精神不振，还有明显的乏力感，加上总是不想吃饭，根据医生的直觉，察觉到是肝伤着了。我告诉小刘，最好在下班前帮我带一些柠檬和葡萄回来，这几天回家休息好好养肝脏，这几天病患多，工作量是有点大。

常吃“两果”，肝病都得躲着走

可能很多朋友觉得，柠檬和葡萄这两种水果，也很一般啊，没有什么特别的。其实对于肝火盛，肝脏经常不好的人来说，它们真的是有“奇效”。柠檬富含维生素，还可以对抗身体里面有害的自由基；而葡萄里面有白藜芦醇，杀菌消炎最好。

常按“两穴”，不给肝病留缺口

没事躺在床上的时候，自己就可以按摩阳陵泉，这个疏肝理气的穴位，常按一按可以调养肝息；或者是也可以按摩行间穴，行间穴也是养肝的穴位，肝火旺盛的人，常常会有肝气郁结的症状，常按摩行间穴可以缓解这一点。