师胜杰和臧天朔同一天因肝癌去世，如何远离这个“超级杀手”？

据媒体报道，知名摇滚歌手臧天朔于昨日凌晨因肝癌去世，享年54岁。而就在同一天晚上，著名相声表演艺术家师胜杰也因为肝癌去世，享年66岁...

1 赢了才华，却输了命运...

臧天朔是中国内地著名摇滚乐歌手，代表作有《朋友》《等待那一天》《大悲咒》《心的祈祷》，得知这一消息，娱乐圈内多名艺人、影视制片人等纷纷发文悼念。

据悉，臧天朔去年就被查出患有肝癌，但已到中晚期，一直采取保守治疗，本已有好转，谁料病情突然恶化。

师胜杰是侯宝林先生的关门弟子，也是侯宝林收的最后一个弟子，师胜杰一生作品很多，令人印象深刻的作品有《婆媳之间》、《结婚》、《学评剧》、《姑娘小伙别这样》、《同桌的你》、《我要补课》等等。

作为国家一级演员，师胜杰获得奖项无数，早在1985年便被评为十大笑星之一，师从侯宝林后，不仅继承了侯派相声特点，还形成口锋脆、音调甜、质朴自然的表演风格，曾与常宝华、侯耀文、石富宽等多次合作，并多次在央视著名节目《星光大道》中担任评委。

一位位大师的相继离世，文艺界最悲伤的九月。这也是继著名演员傅彪、“肥姐”沈殿霞、诗人汪国真之后，又是两位因肝癌去世的名人。唯有祈祷大师们一路走好，愿天堂没有病痛。

2 高发病率、高死亡率

“肝癌”，这一凶险的疾病也因此再一次走进公众的视野。

众所周知，我国是肝癌大国，乙肝患者数量已达到9000万。根据世卫组织的报告显示，我国肝癌的发病率为 25.7/10 万，居全球之首，每年新发和死亡患者约占全球总数的一半。并且至今发病率仍没有呈现明显下降的趋势。

肝癌在日本是全日癌症新发的第6位，发病率约6.7%；美国，肝癌只占全美癌症病例的第12位，约1.8%。而中国，肝癌位居全国癌症新发第3位，约占全国癌症新发12.5%！

另外，在肝癌的五年生存率方面，日本为36.2%，显著高于我国（10.1%），甚至超过美国（16%），为什么日本能达到如此高的五年生存率？

数据来源说明：

中国的数据来源于《2015年中国城市癌症数据报告》

日本的统计数据来源于日本国立癌症研究中心数据

美国的统计数据来源于CA CANCER J LIN

用数据说话，日本肝癌初诊病人60%是早期病人，而我国大概15%是早期，这就意味着我国85%的初诊肝癌患者已经处于中晚期阶段。

对于肿瘤，手术切除一直是预后最好且最能有效减少复发的治疗手段。然而，因为发现晚，我国仅有25%的初诊肝癌患者可以进行手术切除。而对于75%不能手术切除的病人，放疗，一般不作为根治手段。

目前的放疗更多应用于不可治愈的中晚期肝癌或不能手术治疗的病例。靶向治疗，也是同样用于晚期不能手术的，或者手术后有复发高危因素或者是手术后复发的几类病人。

肝癌来势汹汹，日常生活中，我们应该如何预防？

3 预防肝癌从细节做起

减少患肝硬化的风险

肝硬化是肝脏细胞不可逆的损伤，它大大增加了肝癌的风险。

i. 适度饮酒。饮酒可导致肝硬化，进而导致肝癌。不饮酒或适量饮酒有助于预防肝癌。对于女性来说，一天只能喝一杯。对于男人来说，一天不超过两杯。

ii. 保持健康的体重。避免肥胖可能是帮助预防肝癌的另一种方法。肥胖的人更容易患有脂肪肝和糖尿病，这两者都与肝癌有关。

iii. 限制接触致癌化学品。

接种乙肝疫苗

接种乙肝疫苗可以降低患乙肝的风险，乙肝疫苗对成人和儿童都有超过90%的保护作用。几乎任何人都可以接种疫苗，包括婴儿、老年人和免疫系统受损的人。

采取措施预防丙型肝炎

目前还没有丙肝疫苗，但通过以下方式可以降低感染的风险：

i. 了解每个性伴侣的健康状况。不要进行无保护措施的性行为，除非你确定你的伴侣没有感染乙肝病毒、丙肝病毒或其他性传播疾病。

ii. 穿洞或纹身时要找安全、干净的商店。未经适当消毒的针头可能会传播丙肝病毒。

肝癌筛查

肝癌筛查时间有讲究，太久复查一次不能及时发现早期肿瘤，筛查的太频繁又给患者和医院增加过多负担，综合考虑国内一般建议肝癌高危人群每半年复查一次肝脏相关检查。美国肝病研究协会建议对以下高危人群进行肝癌筛查：

i. 乙肝及以下一种或多种疾病:亚洲人或非洲人，有肝硬化，或有肝癌家族史。

ii. 丙肝感染和肝硬化。

iii. 由其他原因引起的肝硬化，如自身免疫性疾病、过度饮酒、非酒精性脂肪肝和遗传性血色素沉着症。

iv. 原发性胆汁性肝硬化。

“一唱一说”臧天朔和师胜杰两位大师都因为肝癌离开了大家，也给我们敲响了警钟，爱惜自己的身体，饮酒要适量啊，多喝有百害而无一利。

千叮咛万嘱咐，一定要重视癌症早期筛查，但我们总是有太多的借口……奉劝身边人切莫透支健康，尽早安排个性化早期健康筛查+保险周全保障！因为我们真的无法预估，明天、意外和重疾哪个会先撞线！

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