那些患上酒精肝的人，得喝多少年的酒？

酒精性肝病（Alcoholic Hepatitis）是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎肝纤维化和肝硬化。

在西方国家，约50%的肝脏疾病与饮酒有关，在肝硬化致死的病例中，约44%是由于过度饮酒导致的肝硬化。西方国家多是单纯性的酒精肝，在我国，由于饮酒过量多出现在酒席当中，配合高能量、 高脂肪的摄入，所以多伴随有脂肪肝，控制和治疗的难度大。

中国人喜欢喝白酒，酒精浓度高，对于肝脏的损害大。另外对一些肥胖的人群来说，饮酒会升高代谢综合征发病率。中国医学科学院阜外心血管病医院曾经做过相关研究，成人每天摄入酒精量大于10克，代谢综合征发病率上升20%～40%，其中女性发病率更高。

饮酒过量

中国有着悠久的酒文化，酒已成为现在交际应酬中必不可少的工具，以一瓶500毫升酒精度为50度的白酒为例，其中的酒精可提供的能量为1400kcal，一名轻体力劳动的成年男性，晚餐需要的能量为720kcal，如果在吃晚餐的同时，再喝250毫升50度的白酒，便再次摄入了700kcal的能量，相当于吃了两顿晚餐。日积月累，如果长期大量饮酒，不但会对肝脏造成损害，同时还会引发酒精性肝病，肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等疾病。

日常健康饮食是非常的重要，肝脏是人体最大的解读器官之一，因为它的存在可以让你的健康得到很好的保障，要是肝脏出现问题对你的排泄，解毒，代谢功能严重受损而最终影响身体健康。

肝癌最初大多都是脂肪肝，酒精肝等肝炎症状引起，因为长时间不治疗最终引起肝硬化、肝癌等病发。建议大家给自己制定个时间段做定期身体检查，时刻关注自己的身体健康。

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肝脏好不好，也是可以体现出一个人日常生活饮食与习惯。改善肝脏要注意日常生活习惯，要严禁饮酒，不能吃高热的食物，多吃一些清淡点的食物。有时间要适当的运动有助改肝脏调理改善作用，肝脏健康需要自己意识保护。