得了肝病有哪些注意事项？也可以健康长寿吗？

首先我们要了解肝病分很多种，如脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎，其中病毒性肝炎有分甲乙丙型等肝炎。轻度肝病如不注意会致肝硬化、肝癌等，如等到肝硬化及肝癌在去保健及护理，想要健康优质的生活就比较困难，跟别说健康长寿了。

如当身体刚发生一些症状时我们要到医院进行详细检查找到病因，切断病因或控制其肝病发展。然后在根据情况进行保健及护理，是完全可以健康长寿的。

身体出现下列四个症状考虑肝脏可能受损：一、脸色暗沉、鼻子变红。二、酒量变差。三、易疲劳、乏力。四、易发怒。五、伤口易感染。

得了肝病要注意哪些事项：

1、尽量少饮酒，特别是过度饮酒，会降低肝脏净化血液的能力，发生酒精肝、肝硬化。2、不要暴饮暴食，少食爱油炸食物，少吸烟或戒烟，不要乱吃药，这些都会影响肝脏代谢。

3、尽量控制情绪，少发怒，保持健康心态。保证充足睡眠。

4、注重饮食：少量多餐，优质蛋白饮食，多食膳食纤维类及丰富的维生素类食物，如海鲜鱼类、禽蛋瘦肉、牛奶、豆制品，新鲜蔬菜和水果等。

5、加强锻炼，在身体允许的情况下，可散步、快走、太极、广场舞等均可以。长期锻炼不仅可以增强肝脏抵抗力，还能延年益寿。