3症状持续1周以上，警惕肝炎恶化，1种植物根煮水喝，修复肝脏

肝炎的早期一般不会有明显症状，对生活和工作上也不会造成什么影响，因此就有很多人认为肝炎其实离肝癌很远，根本没必要担心。但其实肝炎离肝癌几乎只有“一步之遥”，如果肝炎调理不当，很容易直接发展成肝硬化演变成肝癌。

1、出现蜘蛛痣

肝炎患者的面部、胸部、颈部、肩膀、手背、前臂等的皮肤上如果出现小动脉扩张的现象，形似蜘蛛，这就是蜘蛛痣。如果身体多了这些蜘蛛痣，说明肝炎已经恶化，要当心。

2、右上腹部疼

右上腹部，也就是肝区的位置出现肿胀或疼痛感，是暗示肝炎正在逐渐恶化，若肝炎患者发现自己有这样的情况，一定要重视并立即检查。

3、腹胀腹水

肝炎加重，逐渐发展到肝硬化，肝脏内的压力会增大，腹腔里面回流至肝脏的血液减少。液体从血管渗出，进入腹腔，会引起腹胀，腹水的情况。

若这些症状持续1周以上，那么肝炎恶化的几率就大大提高，此时及时调理肝脏，才能稳住肝炎，避免继续恶化下去。

这种植物根，是葛根。葛根作为一种常见的天然中草药，是传统的养肝食药材，在调养肝脏，排肝毒方面有很突出的作用。

研究发现，葛根中含有肝脏所需要的多种维生素、氨基酸、糖原，它们能提高肝细胞的再生能力、恢复肝脏机能正常，避免肝炎进一步恶化。葛根中含有的大豆甙成分，还能加强肝脏的解毒功能，防止毒素堆积对肝炎损伤的加重。

葛根晒干，和枸杞搭配熬制成葛根枸杞发酵液，养肝效果更显著

葛根养肝，单独食用效果一般，如果与枸杞进行搭配，可发挥更大的作用。《中华本草》中就有以葛根和枸杞搭配熬煮得到的养肝食疗方：“取晒干的葛根20克、枸杞15克、荞麦米15克、大豆10克入水小火熬煮1小时，取汁饮用。”

但传统的熬煮方法会使葛根中的养肝成分被破坏，无法被人体完全吸收，调理的效果也会比较差。

因此为了更好发挥葛根等食材成分作用，药理研究发现在原配方不变的情况下，将食材结合益生菌进行提纯发酵，这样发酵得到的葛根枸杞发酵液，不仅能将成分作用完全发挥出来，还更容易被人体吸收，养肝效果比熬煮更显著。

这类葛根枸杞发酵液市面上就有成品，需要调理养肝的肝病患者，都可以坚持饮用。通过调理，修复受损肝细胞，加强肝脏的排毒能力，达到养肝护肝，防止肝病发展恶化的目的。