19岁少女肝病复发，紧急送医抢救，医生：谁让她喝这么多酒？

19岁的小李家住农村，因为家庭条件一般，早早的就来到了城里打工。因为没有上过大学，所以找了一份酒吧酒水推销员的工作，对于这份工作，朋友劝她不行就别干了，毕竟酒吧比较乱，但是小李觉得自己没什么专业技能，相对于别的工作，这份工作起码待遇能好一点，但是在工作中，意外还是发生了。

在一次推销酒水的过程中，小李因抵挡不住几位客户的“苦苦相劝”，喝了好几瓶啤酒。喝完酒后，小李就感觉自己身体有些不适，就回员工宿舍休息。凌晨2点多，其它同事回到宿舍，发现小李昏迷不醒。立即将她送往医院进行治疗，但是虽然医生全力抢救，但还是没有救下这个花季少女。

为何19岁的少女会突发如此意外呢？

参与抢救的急诊科医生道出了原因，原来小李患有急性肝病，是不能大量饮酒的，肝病患者饮酒会直接伤害肝细胞，使肝细胞变性或坏死，造成肝硬化，严重的就会导致死亡。医生最后感叹：“为什么要让她喝那么多酒呢？她才19岁，就因此失去了生命，太可惜了”。

饮酒有害健康，相信大家都懂，但是没几个人会真正在意，大多数人都会觉得，自己偶尔喝多一次，对身体不会造成很大的影响，殊不知就是在这样的心态下，我们的肝脏持续的倍损害着，直到危害有一天突然爆发。

正常人平均每日饮酒精40~80克，5年内患慢性酒精性肝病的概率为50%，8~10年就可发生肝硬化，进而引发肝癌。医学专家推测，长期过量饮酒者，平均缩短寿命20~30年，无疑是慢性自杀。

肝脏对于我们至关重要，但如今的生活中饮酒、熬夜、长时间玩手机等习惯，都在伤害着我们的肝脏，因此我们要做好预防和修复肝脏受损的工作。

1、调整饮食结构

不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)，睡前不加餐。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。

2、多吃富含硒元素的食物

硒元素可以帮助肝脏细胞修复，可刺激免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反复发作。临床医学发现酒精肝、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人低很多。补充适量的硒元素能防治肝炎、预防脂肪肝等，因此微量元素硒被称为“肝脏的保护神”，“护肝因子”。

补硒最好可以采用食补，食补安全无副作用，推荐绿茶中的蒿坪毛尖，因产自有“中国硒谷”之称的陕西紫阳县蒿坪镇硒谷生态区而出名，每一公斤茶叶中富含150ug硒元素，是一般绿茶的6倍还多，每天冲泡1-2倍，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。

3、及时补充高蛋白、高纤维素饮食

尤其应补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等。充足的B类维生素补给，可有效治疗酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病。