肝病专家提醒：肝脏早期不痛不痒，脸色3个症状提示肝脏病变！

我国人口众多，占全球18.5%的人口，但我国肝癌新发案例却是占到全球59%，肝癌的发病率是全球平均的三倍，确诊之后五年生存率仅为10%。

肝脏是人体最大的排毒器官，我们都知道，肝脏一般是不会“喊疼”的，在医疗界看来，肝癌是非常善于隐藏的癌症。

这主要是由于肝癌症状的不典型，还有一些患者，根本没什么特殊不适，因此谁又会想到是肝癌呢，事实上，一个身体健康，没什么特殊疾病，饮食和生活方式健康的人，罹患肝癌的可能性很小，但是有一些高危人群，却可能被肝癌盯上。

第一，有慢性乙肝或丙肝的人群，一定要定期到医院检查肝脏，包括肿瘤标志物甲胎蛋白，肝脏B超，病毒定量，肝功能。

第二，长期饮酒的人群，一定要定期到医院检查肝脏，包括肿瘤标志物甲胎蛋白，肝功能，肝脏B超。

第三，有肝癌家族史的人群，也需要定期到医院检查。

痤疮：肝脏毒素堆积，造成激素失衡，内分泌的失调，造成痤疮。

粉刺：人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

脸色：肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。如果肝脏不能无法正常的排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性朋友也有变成“黄脸婆”。

久坐不动

关节、肌腱、韧带属于肝系统,是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。久坐不动令关节肌腱韧带僵硬,失去柔韧灵活,使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以,我们经常会觉得,越是坐着,越是不运动,人就会越是郁闷或脾气暴躁。

早上起床后不及时排尿

早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。